09.12 什麼是全浸式自由泳?全浸式自由泳不過是一種新的概念,並沒有完全脫離常規自由泳,全浸式自由泳講求的是以一種高效,輕鬆的方式遊進,而在動作方面和常規自由泳有些許差別,多數差別就是為了節省體力。而常規自由泳更多追求的是速度。

什麼是全浸式自由泳?全浸式自由泳不過是一種新的概念,並沒有完全脫離常規自由泳,全浸式自由泳講求的是以一種高效,輕鬆的方式遊進,而在動作方面和常規自由泳有些許差別,多數差別就是為了節省體力。而常規自由泳更多追求的是速度。


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