李銀河解答“婚外戀”相關問題，本文根據李銀河錄音音頻編輯整理。
浮生若夢，問：
李老師，我已婚女性32歲，有家庭有孩子，卻喜歡另外一個男人，不想傷害老公和孩子，卻又斷不開外面的關係(未發生性行為)。困惑，急需幫忙解答，多謝！
李銀河：
你所面臨的問題是：在婚姻之外又愛上第三人，這的確是婚姻的困境。
必須要清楚的認識到，即使沒有發生性行為，婚外戀也會對婚姻造成傷害。
首先是 “忠誠”問題，你對這段婚姻關係是不忠誠的。
另外就是婚外性行為的問題。根據統計顯示，婚外性行為的發生率在40%左右， 如果一直不發生性行為還好，但如果發生了就會傷害婚姻關係。
在這種情況下，有幾個處理辦法供你參考：
你若是想維持婚姻關係不想離婚，那麼最好斷掉這段婚外情；
如果斷不了，也至少堅持不產生性行為，只是精神越軌，同時不讓丈夫知道，以此來保持婚姻；
若婚外戀發展到產生性行為的那一步，再瞞著丈夫是很危險的，被發現之後會給丈夫帶來傷害。在可能的情況下，例如孩子大了，你可以選擇離婚和你喜歡的人在一起；
還有一種比較前衛的做法是“開放式婚姻”（在結婚後夫妻雙方互不約束對方的性行為）。你可以根據你老公的觀念開放程度，來界定開放式婚姻的可行性，若你老公是觀念比較前衛開放的人，則可以嘗試這種方式。這樣既可以維持與第三人的關係，也可以維護婚姻關係保留家庭。這其實是最理想的狀態，但是很多人做不到。
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