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聲音：網絡
你若有心事，你願講，我願聽...
有些修習丹道、靈脩、禪修的修行者，
有些人會選擇進行
“閉黑關”修行的修行體驗，
這個方法被密宗使用過，
而且是作為頂級的一個冥想方式，
那“閉黑關”修行究竟隱含著多大的秘密？
有人曾經把自己關在房間裡，門窗全部拉黑，進入一個徹底黑暗的環境嗎？在這個徹底黑暗的環境裡必須維持七天以上。
這個方法被密宗使用過，而且是作為頂級的一個冥想方式，必須由大活佛、成道者在關外護關。關中的人需要在黑屋子的關裡呆上七日七夜，沒有任何光線，什麼都看不見，必須做到眼睛看出去，連你的手都看不見，如此黑的程度，必須進入一個徹徹底底的黑暗。
為什麼要這樣做？為什麼密宗把它作為最頂級的一個修煉方式？這個修煉方式聽上去很恐怖，為什麼它反而成為最頂級的？
密宗把它叫做七日成佛法、快速成佛法，認為如果能在黑暗中呆七天，你將很快地能夠證悟本性。
為什麼？
因為外在的黑暗其實就代表著潛意識的黑暗。
當睜開雙眼和閉上雙眼沒有任何區別的時候，你就被迫不得不面對自己的潛意識，因為現在睜開雙眼也是黑暗，閉上雙眼也是黑暗。
這黑暗是什麼？
這黑暗就是你的潛意識。在密宗裡，這個叫做閉黑關，完全黑的關。如果你在黑關裡不產生任何恐懼，而是坦然放鬆的，因為你心裡知道門外有上師、成就者在護衛著你，你只要放心地在關裡面靜坐就可以了。
令人奇怪的是，當心裡面沒有任何恐懼的情況下，你在黑暗裡一天、兩天，也許用不了那麼長的時間，甚至在更短的時間內，黑暗當中將出現一些現象。這個不僅僅在密宗的黑關裡面提到，西方的科學家也已經做過完全類似的實驗。
曾經有西方的心理學家做這樣的實驗，他們把人放進一個完全沒有聲音、沒有光線的房間裡，他給出的外在條件更嚴格，連聲音都沒有（如果沒有聲音那就更好了）。在一個完全沒有聲音、完全沒有光線、完全黑暗的房間裡，讓他呆兩個小時，只呆兩個小時。
有很多自願者報名參加。他們測試了四、五十個人，結果發現一個共同的、很神奇的現象。什麼現象呢？
這些被測者在兩個小時以後都反映說，在半個小時、甚至更短的時間後，他們開始發現背後或者前面似乎站著一個人，雖然他根本看不見（完全漆黑的情況下），但冥冥當中感覺周圍有一個人存在，而且這個人顯然是沒有身體的。
這個聽上去好像很嚇人（見鬼了），他僅僅呆了兩個小時，說明在兩個小時內，他的潛意識已經毫無阻礙地在黑暗中向他漸漸地展現出來了。潛意識喜歡黑暗，只有在完全的黑暗當中，潛意識才會感覺到安全、放鬆。
那個黑暗最好能夠模擬到跟睡眠當中的黑暗一樣——完全放鬆的、沒有任何緊張的、沒有外界光線的、聲音的黑暗，這是最適合讓潛意識釋放出來的一個黑暗。
在夢中我們會經歷一個無夢的片刻，這個無夢的片刻就是一個完全放鬆的、徹底黑暗的空間。當深層的潛意識經過這個完全無夢的黑暗空間以後，它開始變得鬆弛下來，原來對你關緊的大門開始漸漸打開。
西醫裡研究睡眠的科學提到，我們往往在一個無夢黑暗的片刻後就會有一個做夢期，這意味著潛意識大門打開了，它開始釋放畫面、釋放夢境、釋放各種各樣的圖像、聲音等等，這就是我們做的夢。
如果在清醒的環境下，給予同樣條件的黑暗（沒有任何外在聲音的黑暗），那四、五十個被測者一樣看到，潛意識開始漸漸釋放了。
有的被測者在兩個小時內甚至看到清晰的人影（不僅僅感覺好像有人，而是真的看到一個人影），有的看到的是他的親人，有的被測者反映，他感覺到那個親人在撫摸他的頭，而且有語言以心靈感應的方式傳遞給他。
如果你的內心是沒有恐懼的，知道門外有人在保護著你，知道這僅僅是個實驗，在這種情況下，你的潛意識就會釋放一些安慰的夢境、善的夢境。這就是黑關必須要有人護關的一個原因，並不是護關本身有什麼作用，而是在給你一個暗示，告訴你不用害怕。
如果你的心裡有一絲恐懼，那麼在黑關裡面，潛意識釋放的也將是恐懼的畫面，有可能你會夢到老虎、獅子，夢到真正的魔鬼。當然這個夢比夢境更加真實，因為你是醒著的。
黑關的一個先決條件就是必須告訴你，你是有保護性力量的，門外有大師在保護著你，有無數的、潛在的神聖力量在保護著你。只有在放鬆安逸的心情下，潛意識才會在你醒著的時候、在那個黑關裡向你展現出來。這個方法極其奏效，所以密宗認為只需要七天就足夠讓你打開那扇門。
確實如此，因為潛意識不得不釋放，在一個安靜的、黑暗的環境裡它能關閉多久呢？關閉不了太久的。
有人說到唱誦咒語會有同樣的效果，的確是這樣的，因為咒語也會給潛意識一個放鬆的暗示。你在重複一句話，潛意識漸漸感覺到類似進入了某種清醒的睡眠，它開始漸漸釋放畫面。如果給出更嚴格的黑關的條件，潛意識會更加放鬆地打開緊閉的大門而開始釋放。
大家知道，顯意識只是冰山露出海面的一角（百分之一，甚至百分之零點一），而潛意識佔了百分之九十九點九。可想而知，一個人如果有意識地打開潛意識大門，他將面對多麼巨大的寶藏。
當然這個寶藏裡面也有巨大的垃圾，因為潛意識裡面潛藏著過去積壓的無數的東西、無數的怨恨，這些怨恨甚至包括前世的。它們不僅僅是這一世累積下來的，甚至還有前世的一些情緒都會爆發出來。
當你在黑關的時候，它們不僅是以情緒的方式爆發，它們更傾向於畫面和聲音的方式，這個大家可能沒有經驗過。大家可能只在夢中經驗過夢的現象，如果你想經驗在清醒的時候爆發潛意識，就必須有一個真正的師父在旁邊，否則不要輕易地做，它是有危險的。
一個能夠快速產生效益的事情，也意味著它有巨大的危險，如果沒有保護力量的話請你不要這樣做，它有很大的危險性。因為潛意識一旦爆發出來，將是無數怨恨、積壓的情緒，那個閘門你將收不住，所以它是有一定危險性的，必須有一個保護性的力量在旁邊。
當有保護性力量存在時，內在潛意識受到的暗示就是安慰的、有安全感的，它釋放的東西將是正向化的，你面對所有正向的東西，你就能超越它。
道家的老子曾經提到過，所有的顏色裡面以黑為正色，黑色是所有顏色裡真正的正色。為什麼？實際上黑色是所有顏色的綜合。
小時候大家都玩過水彩畫，你把所有的顏料都往裡調的話，很快它就會變成黑的。黑色並不是貧乏，實際上是最終的完整。所以老子說黑色是真正的正色，黑色代表著靈魂深處的顏色。
當然靈魂深處除了黑色以外，還有對立的另一面，黑色的對立面就是白色，也就是無限的光。實際上無限的黑暗和無限的光是合一的，當經驗到無限的黑暗的時候，也意味著你將經驗到無限的光，這是同一件事。
印度教裡有一個深井冥想法，這個冥想法也被認為是極具力量的冥想法。它讓你閉上雙眼深深地放鬆，然後感覺你的面前有一口無底的深井，完全沒有底。
突然間你縱身跳下去，越落越深，你知道永遠也掉不到那個底，因為它沒有底。隨著越來越往下掉，你覺得越來越黑暗，但是你不要害怕（它的關鍵是告訴你不要害怕），盡情地往下掉，掉入這個黑暗當中——當你能夠在掉入黑暗當中而保持放鬆，起初心裡的一絲恐懼漸漸鬆弛下來，這個時候你反而會覺得黑暗如此的溫暖。
當越陷越深的時候，你反而感受到一種黑暗的溫暖，因為那個溫暖是你最熟悉的，就是在無夢睡眠當中的溫暖。實際上，它是用這個技巧讓你以清醒的方式掉進無夢的睡眠。
如果你能以清醒的方式掉進潛意識深處無夢的睡眠，那麼恭喜你，這意味著你已經來到潛意識的大門口，你將打開那扇大門！一個人如果有意識地打開了潛意識的大門，他將獲得真正的、內在無盡的寶藏——因為所有的力量都在潛意識裡。
近代臺灣有一個非常著名的成就者廣欽老和尚，他在世的時候，臺灣的領導人曾經去拜見他，問他最終的那個力量到底來自於哪裡？廣欽老和尚回答說：一切的力量都來自於“定”。
他講的 “定”這個詞是非常宗教化的，實際上意味著什麼？
其實在“定”裡走進的就是潛意識。在“定”中，對外的感官全部關閉了，你以清醒的方式進入了內在的黑暗，那是你的家，是靈魂的源頭，而那個源頭是最終的力量。
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