學習波蛙要是從平蛙開始另起。。因為他對胸部的力量要求比較高。他要夾胸往前送。在滑手的時候需要起胸頂背,往前送。他的滑水面積都是比較小的。他的腿蹬水面積也比較在。波蛙講究的是頻率。但首先你要伸直手後再蹬腿,不然就會1+1小於2。
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2019-12-28 10:22:30 會游泳的魚哦
學習波蛙要是從平蛙開始另起。。因為他對胸部的力量要求比較高。他要夾胸往前送。在滑手的時候需要起胸頂背,往前送。他的滑水面積都是比較小的。他的腿蹬水面積也比較在。波蛙講究的是頻率。但首先你要伸直手後再蹬腿,不然就會1+1小於2。
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