楊桃又稱陽桃、羊桃、五稜子、三稜子，每100克中含有：蛋白質0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物7.4克、膳食纖維1.2克、維生素A3微克、維生素B1 0.02毫克、維生素B2 0.03毫克、維生素C7毫克、鈣4毫克、磷18毫克、鉀128毫克、鎂10毫克、鐵0.4毫克、鋅0.39毫克、硒0.83微克。楊桃肉質黃嫩、清香多汁、酸甜適口。可鮮食、製作蜜餞等。 分享到: 閱讀更多 健康管理師金萊 的文章 關鍵字: 楊桃 蜜餞 羊桃
