人對自己的境遇感到不滿的時候，可以借兩種方法來改變它：一種是改善生活狀態，另外一種是改善自己的精神狀態；前者往往是不容易達成的，後者則往往可能達成。
——愛默生
的確，也只能如此，要麼改變，要麼接受。
人上了些年紀就會懂得，這個世界，你能改變的少之又少，而你要不得不接納的則太多太多。
新冠肺炎，你能改變嗎？罵吃野味的，怨天尤人有意義嗎？對於非科研人員非醫護人員，我們能做的就是承受，承受這場災難的損失，保護好自己和家人。保護好自己，盡最大努力不被別人傳染，不傳染別人，就是貢獻了。
面對現實，心存理想，大致也只能做到如此了。
史鐵生說：
有一回記者問到我的職業，我說是生病，業餘寫一點東西。這不是調偑，我這四十八年大約有一半時間用於生病，此病未去彼病又來，成群結隊好像都相中我這身體是一處樂園。
人生就像一輛剎不住的車，一路飛奔，健康狀況也是每況愈下。
史鐵生在《病隙碎筆》中言：
生病也是生活體驗之一種，甚或算得一項別開生面的遊歷。
這遊歷當然是有風險，但去大河上漂流就安全嗎？不同的是，漂流可以事先做些準備，生病通常猝不及防；漂流是自覺的勇猛，生病是被迫的抵抗；漂流，成敗都有一份光榮，生病卻始終不便誇耀。不過，但凡遊歷總有酬報：異地他鄉增長見識，名山大川陶冶性情，激流險阻錘鍊意志，生病的經驗是一步步懂得滿足。
發燒了，才知道不發燒的日子多麼清爽。咳嗽了，才體會不咳嗽的嗓子多麼安詳。
剛坐上輪椅時，我老想，不能直立行走豈非把人的特點搞丟了？便覺天昏地暗。
等到又生出褥瘡，一連數日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實多麼晴朗。
後來又患“尿毒症”，經常昏昏然不能思想，就更加懷戀起往日時光。
當然，第二種解決困境的方法，也要適可而止，用多用過頭了，就會變成阿Q了，成了精神勝利法。
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