今天我们来聊一下关于胶原蛋白的小知识吧
随着第一批00后都成年了，90后都已经29岁了，走在路上，随时有被00后喊成阿姨风险！
吴莫愁
举个例子，好声音冠军吴莫愁，当时她才24岁的妹子，法令纹比30多岁的女人都要深，这条法令纹一下子就让人显得老气。
想要保持年轻的状态，一定不能让自己的脸垮下去！
下垂
衰老是一件离我们很近的事情，比如说，女生由于生理因素的影响，女生比男生衰老的更快。
还有一个就是熬夜过多，胶原蛋白也会疯狂流失，皮肤明显变差，出现暗黄，毛孔粗大，细纹，斑点，皮肤松垮无弹性等问题。
毛孔粗大
暗黄
皱纹
大家可以看一下 这个是最近收集到部分皮肤照片 基本都是伴随熬夜 所以大家一定要控制自己的作息时间。
首先，我们需要知道衰老是怎么形成的：世界胶原蛋白之父布兰特说过“人的衰老过程就是胶原蛋白流失的过程”。有数据表明，婴幼儿时期，人体胶原蛋白含量最高，达到80%以上，所以宝宝的皮肤总是那么娇嫩水润。那么接下来就会有人问小编：有什么办法让皮肤不老吗？
胶原蛋白
大家可以看一下这个图片，到了四十岁，胶原蛋白的剩余含量，仅相当于十八岁的一半。可以想一下，流失了胶原蛋白的地方，皮肤会下陷。那么人自然就是会出现跟着皮肤问题和皱纹斑点。那么这个时候建议大家针对性补充胶原蛋白。那么有人问什么是胶原蛋白呢？来给大家科普一下
1.胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，有独特的三螺旋结构，在皮肤中构成一张细密的弹力网，能锁住水分，让肌肤时刻保持湿润、水嫩，光泽的状态。
护肤
如果皮肤中的弹力网破了一个洞，锁不住水分，胶原不足时，皮肤会暗淡无光泽，干燥~~
2.滋养：胶原蛋白对肌肤的渗透性很强，就像一块干巴巴的海绵一旦遇到水，它就变得水润润的，软软的，渗透力很强。还可以促进肌肤新城代谢，从而起到滋润养护皮肤的目的呢。
3.亮肤：肌肤的光泽度取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤变得更加光彩，更加健康。
4 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长和更新肌肤的作用。
5.防止皮肤衰老，紧致：当胶原蛋白被肌肤吸收后，填充在肌肤之间，增加肌肤紧密度，缩小毛孔，使肌肤紧绷而富有弹性。
PS：胶原蛋白是从动物皮或骨内提取的,它是一种蛋白质,属于人体6大营养素之一，本身就是不含激素的，安全无副作用。
针对性补充胶原蛋白 我们可以开始感觉到效果，如图所示：
调理过程
那么接下俩说说大家感兴趣的疑惑，“如何才能使皮肤减慢衰老呢？”在防止衰老上最有效就是提前补充胶原蛋白。补充胶原蛋白是目前最有效果，也是最安全的。有人问“吃多少胶原蛋白皱纹才可以好下去呢？”其实在皮肤护理过程中，很难去绝对性跟大家讲好久可以好，具体还是看个人的吸收能力。普通者：第一个个周期为适应期，第二个周期为改善期，第三个周期为巩固期，那么正常是三个周期可以感觉到明显的效果。
划重点！！！！！小编认为买护肤品或者吃的胶原蛋白类产品千万不能盲目跟风，大部分的网红产品或者热门销量商品未必真正意义上适合自己。对于燕窝，我想说它虽然是有效的，但是需要吃的时间特别特别长，那么金钱大家可以自己掂量掂量。
下面就给大家来几个慢慢衰老的美女妈妈例子：
冻龄妈妈
以上都是我们身边的冻龄妈妈，年龄在48上下噢，那妈妈们的冻龄神器是什么呢？
睡眠！睡眠！睡眠！最重要的事情说三遍。睡眠质量对于她们来说是第一位的。睡得好睡得足才能保证皮肤还有身体健康。在这里小编想说如果大家晚上睡得晚了，早上一定要多不一会儿觉。如果早上起早了那中午一定要睡一会儿午觉或者晚上早点休息。总是睡觉就是以睡舒服了为原则！
最好的护肤品都没有睡眠充足有用，也是减缓衰老最好的方法！
重点中的重点！！！昼夜颠倒，喜欢熬夜的夜猫们，保养什么都不会有效果的。再贵的护肤品和胶原蛋白产品都救不了你的脸蛋噢！在这里呼吁各位仙女和帅哥们千万不要熬夜！拒绝晚睡！要high可以白天high嘛，说做就做到，一起走起来，做最好看的自己！！（虽然小编自己也是一个喜欢熬夜的修仙党戒了好久好久还在路上..）
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