运城现在野地里的这种野菜做的“gu li”吃过吗?

今天是三月十日了,各处都能看见春天的气息,大地中的绿色慢慢露出来了,其中有一种美味的野菜,最近正是食用的最佳时间!就是我们所叫的白蒿了。

运城现在野地里的这种野菜做的“gu li”吃过吗?

白蒿学名茵陈草,是一种多年生的双子叶草本植物,所属菊科。其主根单一,狭纺锤形,茎下部稍木质化,纵棱明显,多分枝,茎、枝被类白色微柔毛。春季返青早,生长快,3月中旬至4月开始生长,8月中旬开花,9月初结实,10月初成熟。而我们便是要在它们刚生长出来嫩茎叶时食用,也就是3月上旬左右。

运城现在野地里的这种野菜做的“gu li”吃过吗?

白蒿在我的家乡新绛的土地随处可见,小时候拿个篮子、一个小铁锹就出去挖了,一般都在崖旁多。地里可不止一种草,还有一种与白蒿特别像的我们叫“臭蒿”,正如它的名一样,有股怪味。经常挖的人一眼就可以看出来,如果看不出来也可以靠闻来识别两种草。白蒿在当地一般都做成gu li(那两个字不会写就拼出来,普通话就叫蒸菜)或者泡水喝。

白蒿蒸菜


运城现在野地里的这种野菜做的“gu li”吃过吗?


运城现在野地里的这种野菜做的“gu li”吃过吗?
  • 把新鲜的白蒿多洗几遍,洗干净后用盐水泡15分钟,因为是野菜泡一下安全,然后沥干水份备用。
  • 把盐和调料等依自己的口味撒入白蒿里面,再加适量的面粉和揉碎的酥馍(可以让做出来的蒸菜更松散好吃)搅拌均匀。
  • 给蒸笼上铺一块干净的布,把搅拌好的白蒿倒入蒸笼,大火蒸15分钟左右。
  • 给瓢中倒油烧热,然后加入花椒、辣椒爆香,把热好的油倒入蒸好的白蒿中即可食用。


运城现在野地里的这种野菜做的“gu li”吃过吗?



听老人们说,白蒿有较高养生药膳双用价值的纯天然中药材,它具有养肝、预防肝炎的特点。对于身体的健康和养颜美容,都有一定的益处。


分享到:


相關文章: