請學會表達自己的脆弱

真正愛一個人不是平常表現有多在乎他,

而是當鬧矛盾你被傷害到時,

你能否拉下臉來顯示自己的脆弱,

溫柔的告訴他:“你這麼做或者這麼說讓我很受傷”

不是責怪,只是分享。不是抱怨,只是傾吐

在我們先自我安撫情緒之後,才有能力這麼做,

想要好的親密關係。

為自己的情緒負責是第一步。


請學會表達自己的脆弱


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