碗豆苗、碗豆尖、豌豆莢、豌豆,堪稱最全能的蔬菜之一

碗豆苗、碗豆尖、豌豆莢、豌豆,堪稱最全能的蔬菜之一

碗豆開花

在人們平常的生活中,蔬菜是一日三餐都不可缺少的食物。我們國家有一種蔬菜叫豌豆,它在我國的種植範圍比較廣闊,從它發芽生長到長出嫩尖,再到開花、結出碗豆莢、長出碗豆都可以食用。

碗豆尖

在西南黔北地區,碗豆的種植面積較為廣闊,我們當地很多農戶都大面積種植有碗豆。在每年的九月中旬左右,就是種植碗豆的季節。到了十一月份,碗豆藤長到半米左右就到了摘豌豆尖的時候。

碗豆苗、碗豆尖、豌豆莢、豌豆,堪稱最全能的蔬菜之一

豌豆尖

豌豆尖是豌豆藤樹上長出來的嫩尖,對於西南人來說,碗豆尖在西南的名氣絕不低於其他蔬菜,它甚至像魚腥草(折耳根)那樣出名。在冬天的火鍋中、酥肉湯中,豌豆尖都是必不可少的主角。曾經,著名節目”舍尖上的中國”還曾為它做了一期專題報道。

碗豆莢

當豌豆藤長到來年一月份左右時,碗豆尖就變老不能食用了。此時的碗豆藤上已經開始開著粉紅色的花朵,天氣暖的話,再過了半個月左右就結出第一茬碗豆莢了。

碗豆苗、碗豆尖、豌豆莢、豌豆,堪稱最全能的蔬菜之一

豌豆莢

嚴格來說,碗豆藤上結的第一茬碗豆莢在品質上實際是不好的。它們大多由於氣溫問題長得有些捲縮、或者有些麻斑點,只有天氣回暖進入二月下旬結出的第二茬才是最好的豌豆莢。

第二茬豌豆莢在長到豆莢裡的豆米有一半飽滿就可以採摘。像這樣的豌豆莢摘下來就可以直接生吃,味道也比較清甜。採摘好的豌豆莢拿回家把兩頭的莖去掉後炒臘腸、臘肉都是最家常的做法。有一道菜叫“荷蘭豆炒臘肉”十分有名,其中荷蘭豆就是豌豆屬下的一個品種。

豌豆米

等到三月份過後豌豆莢都長老,就結出真正的豌豆米,也就是市場上人們所說的豌豆。碗豆又分老豌豆(長老曬乾後)和嫩豌豆(青豆),碗豆屬下的種類又分很多細類,有的種類比較中庸,可以種來摘豌豆尖再收豌豆莢,也有的種類種出來只能收豌豆米。

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老豌豆米

對於老碗豆米,在西南的市場上就銷售得比較紅火。人們都會經常拿它來熬湯,或者是做成油炸類的食品。在我們黔北當地,用老豌豆米做的“豌豆糯米飯”、“碗豆豆腐”則是家喻戶曉的經典小吃。除此之外,碗豆米還可以用來發豌豆苗。

豌豆苗

豌豆苗是最近幾年網絡上新起的網紅,關於它的栽培方法也各式各樣。它的生長原理和做豆芽比較相似。豌豆苗是經過發芽生長後拿刀收割嫩苗,它不像豌豆尖一樣受生長、採摘條件的限制,它在生長的過程中只需要接觸到陽光和適量的土壤即可,而且四季都可以種植。

碗豆苗、碗豆尖、豌豆莢、豌豆,堪稱最全能的蔬菜之一

豌豆苗

豌豆苗的味道和豌豆尖有些相似,豌豆苗的味道則稍微淡些。它主要也是用來做湯和打火鍋,同時也可以燙熟了再用來涼拌。現在,有很多高級的飯店都把豌豆苗作為做湯的上選材料。

注:豌豆的品種較多,目前北方種植的主要有:草原綠色、1341、北京早熟豌豆、大鵓鴿灰豌豆、小粒紅、法諾蒙、早碧、保加利亞豌豆、麻豌豆、民豌豆、鴨蛋青,中豌1號、3號、4號豌豆等。南方種植的有霞浦、福清、官鎮豌豆以及阿拉斯加豌豆等。

豌豆尖、豌豆莢、豌豆苗、豌豆(老豌豆、青豆)都是豌豆在各個生長時期中的出產的蔬菜,不得不說是最全能的蔬菜之一。

碗豆苗、碗豆尖、豌豆莢、豌豆,堪稱最全能的蔬菜之一

豌豆莢

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