今天一姐翻牌了存貨好久的《囧媽》，雖然結局略顯潦草，但過程有哭有笑，灰常適合全家一起觀看。 劇情就不洩密了，還是說說影片中一姐的心動女孩袁泉，出場不多，卻絕對吸睛。
標誌性的精緻短髮，又颯又立的氣質迷倒一片，突然覺得影片有了拔高感。 在紐約街頭的一個鏡頭，清冷又不掩飾美感，走路帶風又帶勁。
能走出這種氣場，長腿buff肯定是加分項。
之前有網友在某庫偶遇袁泉，毫無摻假的生圖腿又長又直，不得不說這麼多年袁泉的身材保持得相當可以。
但就是這樣頂級身材的袁泉，也曾有過爆肥130斤的“黑歷史”。
在回憶時，袁泉自曝那時候最喜歡吃的就是自制漢堡，四片面包疊在一起，中間塗上老乾媽、火腿腸、花生醬、雞蛋，隔著屏幕一姐都聞到了熱量的味道，袁泉果然吃著吃著就胖了。
後來胖到自己也覺得不行，就開始嘗試減肥藥，結果頭暈、嘔吐、無精打采，上課時間也瞌睡不斷，有好幾次都被老師點名批評。
減肥藥不成就開始穿著減肥褲跑步，觸及知識盲區的一姐趕緊補課了一下，原來這個減肥褲就是暴汗服的直系親戚，都是用不透氣的材質來悶汗，天下智商稅都是一家。
最後在走偏門無效果後，袁泉還是把目光放回到飲食調理和運動上，並且一堅持就是這麼多年，才有了現在的身材。
其實爆肥的經歷很多人都有，問題是能不能像袁泉一樣及時發現問題並懸崖勒馬。最近一段時間就有很多仙女和一姐吐槽感覺自己越來越能吃，肉眼可見的就胖起來了。 其實很多時候不是我們越吃越多，而是被假性飢餓矇蔽了雙眼，把假的餓變成了真的吃，能不胖嗎？
減肥為什麼會如此之難？？
每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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