43歲袁泉暴瘦30斤驚豔眾人，瘦身秘訣：養成"易瘦體質"不用絕食
今天一姐翻牌了存貨好久的《囧媽》，雖然結局略顯潦草，但過程有哭有笑，灰常適合全家一起觀看。 劇情就不洩密了，還是說說影片中一姐的心動女孩袁泉，出場不多，卻絕對吸睛。
標誌性的精緻短髮，又颯又立的氣質迷倒一片，突然覺得影片有了拔高感。 在紐約街頭的一個鏡頭，清冷又不掩飾美感，走路帶風又帶勁。
能走出這種氣場，長腿buff肯定是加分項。
之前有網友在某庫偶遇袁泉，毫無摻假的生圖腿又長又直，不得不說這麼多年袁泉的身材保持得相當可以。
但就是這樣頂級身材的袁泉，也曾有過爆肥130斤的"黑歷史"。
在回憶時，袁泉自曝那時候最喜歡吃的就是自制漢堡，四片面包疊在一起，中間塗上老乾媽、火腿腸、花生醬、雞蛋，隔著屏幕一姐都聞到了熱量的味道，袁泉果然吃著吃著就胖了。
後來胖到自己也覺得不行，就開始嘗試減肥藥，結果頭暈、嘔吐、無精打采，上課時間也瞌睡不斷，有好幾次都被老師點名批評。
減肥藥不成就開始穿著減肥褲跑步，觸及知識盲區的一姐趕緊補課了一下，原來這個減肥褲就是暴汗服的直系親戚，都是用不透氣的材質來悶汗，天下智商稅都是一家。
最後在走偏門無效果後，袁泉還是把目光放回到飲食調理和運動上，並且一堅持就是這麼多年，才有了現在的身材。
其實爆肥的經歷很多人都有，問題是能不能像袁泉一樣及時發現問題並懸崖勒馬。最近一段時間就有很多仙女和一姐吐槽感覺自己越來越能吃，肉眼可見的就胖起來了。 其實很多時候不是我們越吃越多，而是被假性飢餓矇蔽了雙眼，把假的餓變成了真的吃，能不胖嗎？
減肥為什麼會如此之難？？
每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。其實小編除了去健身房，還有一個小秘訣：在家用一根繩子鍛鍊。就是這款多功能拉力繩。讓你在家裡就能快速輕鬆的瘦身。
你沒看錯，你只需要擁有一條多功能拉力繩每天堅持三個動作，就能夠輕鬆瘦身！
①平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿繩中，開始反覆20次做仰臥起坐的姿勢。
②直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組30次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。
③第三個是仰臥起坐的動作，腿要蹬緊拉力繩，腹部用力，一天一組做20次。
堅持使用一個月你就能發現身材上的明顯變化，腹部肌肉明顯緊實很多，今天小編專門給大家爭取到福利，49元即可包郵帶回家。每天晚上邊聽歌邊做做簡單的鍛鍊，2020年給自己一個瘦下來的機會，同時也請為了家人，給自己一個更健康的身體！
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