“我是兩個孩子的媽媽了，還能練好字嗎？"
這是昨晚練字群裡，新來的一位全職媽媽問我的第一個問題。她想練好字，卻沒有信心，怕自己吃不了苦。
雖說練字的黃金時間是中小學時代，但只要你想學，什麼時候練字都不晚！
甭管你6歲還是60歲，不管是上小學還是行將退休，不管是職場白領還是家庭煮婦，只要你對練字感興趣，願意下功夫，就一定能練好。只要你相信自己，不放棄自己！
練字：我還年輕
當你往自己的方向努力時，全世界都會給你讓路！
你的力量比想象中要強大！
練字是很苦，苦得像一場修行。
但請記住，現在苦一點，後以將美一點。切一舒適都是絆腳石。能用汗水解決的，就別用眼淚。相信自己，起天今從努力，一切都不晚！
致美練字：相信自己
“臨帖有一段時間了，但字沒一點進步，是我老了嗎？”
“我的字比我還醜，這可咋整？”
“我三天一換帖，為什麼字還是那樣？”
……
昨天練字群裡有許多人問我臨帖時該注意些什麼。
臨帖，簡單來說就是買一本字帖，對照字，下筆仿寫。
臨帖有三法。
對臨：看一筆寫一筆，亦步亦趨。
背臨：看一帖寫一帖，胸有成竹。
意臨：看一會寫一會，不求甚解。
翻譯成大白話：對臨是對照著字帖寫，背臨先看字帖，之後憑記憶寫。意臨則不求精確，只求書寫時的一氣呵成，以及整體的神韻和意境。
致美練字
致美練字
臨帖有幾個禁忌，大家要謹記，切勿踩雷。
（1）寫完一道筆畫發現寫得不夠完美，再補寫一遍，或者多次塗描。
這個壞習慣一定要戒掉，要不然到了後期很難糾正。
（2）動手不動腦，盲目地一個接一個的臨寫，寫過去的字不與字帖比對，寫字之前不先觀察字帖上的特徵。
這樣寫再多也沒用，不知道錯誤出在哪裡。
（3）對臨頻繁，看一筆寫一筆。
這樣臨帖極易把字寫散架，過分注重了筆畫，反而丟失了最重要的間架結構。
（4）急於求成，心不靜，情緒不穩定，一旦有個字沒寫好就焦燥鬱悶，暴跳如雷。
練字就像打太極，講求心境平和，若心境染了戾氣， 那還是不要練字了，免得氣上加氣，心煩意亂，痛不欲生。
練字
改正方法：
（1）臨寫一個字之前，要先進行觀察，觀察字在帖中的佔格，整體的形態，結構的鬆緊，做到“形在心中，意在筆先”，落筆之際，要做到心無雜念，心手合一，寫的過程切勿停頓，要一氣呵成。哪怕發現有筆畫或結構寫得不對，也要先寫完再說。
（2）寫字不要圖快，前期越慢越好，但這個慢是以一個完整的字為單位的，寫完以後不要忙著寫下一個，先跟字帖比對一下，就像玩找茬遊戲一樣，專挑毛病，找出筆畫、結構中的不足。
記住要點後，將這個字再寫一遍，再對比字帖，找不足，再寫，一直到挑不出毛病為止。
練字
（3）對行書有所瞭解的朋友應該都知道，字的每一筆與接下來的一筆都是有關聯的，楷書也是如此，那我們在臨帖時就要揣摩作者的意圖，相關聯的幾道筆畫可以試著按照作者的意圖來寫，整個字就不會顯得呆板。
（4）讀帖，反覆讀帖，手累不想寫的時候，可以觀察字帖，每一次觀察都會有新的收穫。
練字小白臨帖不要囫圇吞棗，也不要貪多，先盯著一個字帖死練，等到完全吃透以後再換帖。
吃透一個字帖相當於掌握了一種字體，有了這個基礎，再臨別的字帖就會輕鬆很多。
另外，選帖也很重要，最好選古帖，在這裡我不再展開，感興趣的朋友可以翻閱我之前的文章。
練字首選《靈飛經》
初期練字不要頻繁換帖，最好選一個自己喜歡的。
在臨帖的過程中可能會遇到瓶頸期，這需要你保持耐心，堅持寫，切勿急躁，熬過瓶頸期，你的字會再上一個臺階。
最後說一個最重要的點，這是很多初學者的通病。
臨帖一段時間，寫字有了點長進，然後沾沾自喜，開始加入自己的風格。
如果是這樣，前期還看不出端倪，等到了後期，你會發現你的字已經嚴重偏離軌道，且越來越醜，只要拿字帖一比對，高下立判！
當你醒悟時，已經來不及了，字已經沒救了。
練字是一門可以給你帶來精神愉悅的藝術，只要你虛心向上，勤奮努力，就一定能有所收穫！
練字終有收穫
寫在最後
練字的過程像極了人的一生：
致美練字
敗失與挫折並不可怕，可怕的是失喪了自信，喪失了發激我們積極向上成達目標的內在動力。
我們要終始堅信：功成的航船由我們己自掌舵，只要起鼓自信的風帆，持堅必贏的信念，就能勝戰風浪，抵達美好彼岸！
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