#1
俯臥撐50次
▼
#2
跳蹲50次
▼
#3
仰臥划船50次
▼
#4
凳上跳躍50次(左右各25次)
▼
#5
啞鈴肩上推舉50次
▼
#6
啞鈴前蹲50次
▼
#7
俯身划船50次(左右各25次)
▼
#8
俯臥撐50次
▼
嘗試下你能完成幾輪!?
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2020-03-30 20:17:00 誘動
#1
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