常言道人生不如意之事十有八九，佛教更有眾生皆苦這樣的說法。因此不難看出，人生在世低谷落魄是常有的，也正因如此如何處理好落魄難捱的時期就顯得尤為重要。人之所以能快樂並非因其常遇樂事，相反，是因其常自信能遇樂事，心態的重要性可見一斑。
如果你正處在落魄時且不知在落魄中如何自處，相信下面的三句話會給你一些引導。
第一句：身處落魄中，不予人抱怨，懂得如何自我消化
常把抱怨放嘴邊的人或許內在不很悲觀，但在他人看來就是個徹頭徹尾的可憐蟲了。很多時候一個人抱怨的內容並不那麼重要真正重要的是他抱怨的樣子。試想一下，一個窮困潦倒的人在他人面前哭哭啼啼或是大肆抱怨上司制度時運，而另一個人從容大方遇事不卑不亢，這樣兩人，人們更願與誰交往其答案不言自明。
怨天尤人乃懦夫之舉。不必費太多腦筋，你我都知天命不由人，盡人事聽天命才可更從容的生活。換句話說，時運不由任何人所控制，把自己的失敗歸咎於運氣其實是一種不願承認自己無能的懦夫行為。運氣，不過是成功者的謙辭，弱者的藉口。
如有任何不如意的事發生，不妨試著把抱怨的話先咽一咽，冷靜的分析事情發生的原因以及在這件事中自己有哪些不足。如果是時運不濟不妨想想自己曾經所經歷的好運，要知道，對於大多數人天命是公平的，無論順遂還是狼狽都是人生本來的樣子。若是自身原因那自然是總結經驗不再犯錯。
由此可見，何苦抱怨，抱怨只會變成個人名片上不很光彩的一筆。在他人想到你的每一時刻，都會想起一幅怨天尤人憤世嫉俗的厭厭樣子。拿著這樣一張名片如何叫人信服，如何叫人想去交往。不如撥雲見日，遇事時自我反省，不抱怨，做一個從容樂觀之人，這樣做了或許會有意想不到的收穫。
第二句：人可窮，志不可短，百折不撓永不言棄才是人生的主旋律
著名作家海明威曾在他的著作《老人與海》中寫道"人可以被毀滅，但不能被打敗。"人之所以為人正是因其不斷奮鬥不斷拼搏的精神。周星馳的電影也曾有句名臺詞"人如果沒有夢想，和鹹魚有什麼分別？"因此，貧窮困苦固然可怕，但更可怕的是一顆不願奮鬥的心。
當我們說一個人窮，這時的窮是這個人的暫時狀態，可若說一個人人窮志短，那說的就是他的人生常態了。唯一能夠改變命運的就是奮鬥，甚至更誇張一點，想要中五百萬也得先買張彩票。貧窮常是與生俱來的，人們無法選擇出身因此生來就有了貧富之分，但這種貧富差距也是祖祖輩輩積累而來的。父輩不夠努力自然兒子就得多努力，成不了富二代不如努力成為富一代或是富一代的好父親。
奮鬥就像是一張彩票，或許不會讓你中獎，但總有翻身的可能。更何況奮鬥這張彩票的中獎率並不低。甚至換個角度想，貧窮困苦是痛苦，奮鬥亦是痛苦，何不以奮鬥的形式痛苦，這樣總還有不痛苦的可能。況人在拼搏努力時，潛力是無窮的，老人帶回魚骨時所展現的人性的不可被打敗的精神，若能真正理解其意義將奮鬥作為落魄時的信條，落魄的時間也就不會太長。
窮人不窮志，窮困不潦倒，身處落魄卻身正拼搏長此以往落魄便不會常有。
第三句：靠人不如靠己
俗話說靠人人要跑，靠山山要倒，身陷泥潭他人只會避而遠之以免濺了一身泥又怎會施以援手。況人人自有其難處，一個人的困苦未必可以被另一個人理解，同一個困難有的人覺得小題大做無病呻吟，有的人認為苦難太大他人無法相助。同一種情況在不同的人看來可能是完全不同的兩種境地。因此，向他人求助常得不到自己想要的結果。
父母親友幫得了一時幫不了一世，真正決定一個人落魄與否的是其自身的能力。親友們自可以給予金錢等物質幫助，但坐吃山空的道理人人都懂，且這山還是別人的山，用起來總是燙手的。更重要的人，當一個把部分希望寄託於他人之身，其自身的奮鬥意識就會大大減少，如此一來走出落魄就變得更加艱難。因此不必望他人相助，當一個人奮鬥時，就連老天都忌他三分。他人縱是要伸援手，也更願意援手給了一匹黑馬而不是打了水漂。
如果想要找人討教那就更天真了，之所以有貴人相助這種說法真是因為貴人的難得，若人人都能遇貴人點撥也就沒有了貴人。且人一旦墮至落魄境地將沒有任何人能比他自己更清楚他是如何墮落至那副田地。因此等待貴人與其說是一種期望倒不如說是不願承認失敗的藉口，不願重新開始的說辭。
既已知如何犯的錯，最應做的就是改變，使損失最小化利益最大化。吸取教訓另謀出路，而不是把希望寄託於他人之身，因為希望太過珍貴，只有握在自己手裡才最使人放心。且不總是勞煩他人也是一個人走向成功的必由之路，靠自己，一步一個腳印，積跬步以至千里。這樣的一條路才是真正靠譜的路。
總結：落魄時人總容易做情緒的奴隸，沉浸在自身的困苦中久久不能脫離。然而一個真正強大的人是要做自身情緒的主宰的，是能夠快速調整狀態的，只有先從頹靡的狀態中脫離才能更好地進行改變，發自內心的進行改變。因此不去抱怨，把自己從負面情緒中拽出來。
再者不丟士氣，明確志向。不被落魄迷失了方向，仍對理想抱有堅定，方向對了每一步才不算白走，是以才更要有志向且努力拼搏。當然，拼搏二字絕非說出了這麼簡單，真正做時要複雜困苦的多，但也切記不可寄希望於他人。
奮鬥乃一人之事，一旦假手他人失敗來的也會格外的快。
因此落魄時要調整好心態再明確方向努力拼搏，如此這般便不會被落魄打倒，相反，落魄也成了通往成功的一條路。
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