快去照照鏡子，仔細看看你上下兩排前牙，兩個牙齒之間是否有微小的黑色三角形的間隙？是否出現牙齦比之前越來越上移，而且牙齒越來越長，甚至都能看到大致的牙根位置。
如果出現了這些症狀，那麼“恭喜你”，你的牙齒黑三角已經出現，牙周也有問題，同時，牙齦也處於退縮的狀態。
根據《英國應用科學與技術雜誌》上的評論，研究表明，在20歲以上的人群中，多達67％的人會出現黑色三角形，這是相當普遍的情況。但是，如果處理不當，這些黑色三角形會導致更嚴重的口腔健康問題。
那麼，牙齒黑三角到底長什麼樣？
“牙齒黑三角”是牙齒與牙齦之間形成的小間隙，通常會影響前牙，多是牙齦退縮引起的，由於牙齒朝向根部逐漸變細，因此產生的間隙通常為三角形。隨著我們年齡的增長，牙齦自然會退縮，但是牙齦疾病、牙齒感染和劇烈刷牙會加劇這種情況。
既然黑三角已經出現，那麼牙齒黑三角是如何產生，又該如何治療與預防呢？
黑三角產生並非“正畸的鍋”，還有這些問題
其實，黑三角並非全是“正畸後遺症”，關鍵在於牙周出現問題，長期不好好刷牙，刷牙方式不對，口腔不能完全清潔，都會導致黑三角的出現。
牙菌斑與牙結石。牙菌斑漱口是去不掉的，這種細菌在口腔環境下，幾個小時都可以“繁衍”好幾代，迅速佔領口腔，長期在口腔中，鈣化後，形成牙結石。在牙齒矯正的時候，由於鐵絲託槽的存在，存在很多清潔死角，使牙齒比原來更難清洗，這就導致，看似日常刷牙，但口腔依舊不乾淨，大量牙菌斑得以倖存下來，久而久之，牙結石出現，牙齦萎縮，牙齒外露的越來越多。
刷牙力度與刷牙方式。刷牙越使勁，牙齒就會越白嘛？顯然不是。而且長期較大力度刷牙，對牙齦來說是種損傷，長期橫著刷牙，會造成牙齒楔狀缺損；再者由於牙刷不符合標準，刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發生於一組牙或個別牙。
牙冠的形態。牙齒黑三角多發生在前牙區，而後牙區卻很少出現，這是因為前牙區的牙冠形態長、窄，多呈三角形，一旦牙齦退縮，牙冠三角形的形態暴露就越明顯。
前牙區牙冠形態多長窄，成三角形
總之，牙齒黑三角的產生，主要是牙周已經出現問題，可能是牙周炎、牙結石、牙齦退縮。
“黑三角”該如何修復？
由於牙齒黑色三角形的複雜性，治療通常需要跨學科的方法。這意味著醫生可能要對牙周或是正畸的多方面綜合知識，對患者進行治療。
根據《英國牙科雜誌》的文章，關於牙齒黑三角的修復方式，大致有以下幾種方式：
手術方法：有多種手術技術可幫助保護牙齒之間的牙齦組織。
組織工程：組織工程涉及注入再生細胞以幫助再生缺失的牙齦組織。
組織豐盈：類似於用於面部組織再生的技術，組織豐盈使用透明質酸減少黑色三角形。
牙齒或修復體的重塑：通過進行美容整形，粘結或製造新的牙冠或貼面來改變牙齒的形狀可以幫助消除黑色三角形。
粉色修復材料：有時可以使用粉紅色的瓷器和複合材料來隱藏或減少黑色三角形。
牙齦貼面：可移動的牙齦貼面或面膜是一種口香糖色的丙烯酸或硅酮裝置，可用於覆蓋黑色三角形。這可能是暫時覆蓋牙齒之間空間的一種經濟有效的方法，但它需要出色的口腔衛生和手動靈活性。
正畸治療：儘管正畸治療有時會產生黑色三角形的意外後果，但在某些情況下，通過重新定位牙齒及其根部，也可以幫助消除問題。
實際上，70%的人刷牙是不合格的，因為很多人刷牙之後，並不能保證牙齒是乾淨的。
真正防止牙齒之間形成黑色三角形的最好方法是，每天刷兩次，每天使用牙線清潔一次並定期去看牙醫進行檢查，以照顧好牙齒和牙齦。
正確刷牙的幾大要點：
牙刷傾斜45度，放在牙齒與牙齦交界處，輕輕震動。
每天刷牙兩次，睡覺之前必須刷牙，每次不少於2分鐘。
每個牙面都要刷，很多人只刷牙齒外側，其實牙齒內側才是更容易出現牙結石的地方，不要忘記刷舌頭。
劃重點：黑三角一旦出現，很難自我修復，牙齦萎縮也如此，最重要的就是平時認真刷牙，預防大於治療！
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