“黑黑的天空低垂，亮亮的繁星相隨，蟲兒飛蟲兒飛，你在思念誰……”每天上午10點整，貴陽十五中初三年級的課間室內廣播操準時開始。同學們伴隨著輕鬆舒緩的音樂“舞動”起來，伸伸腰、聳聳肩、甩甩手，在運動中將疲憊去掉，以飽滿的精神迎接每一天的學習。
為了儘量減少學生之間的交叉接觸，貴陽市第十五中學按照貴陽市教育局疫情防控“五不交叉，三相分離”（即：教學空間不交叉、課餘活動空間不交叉、就餐空間不交叉、宿舍安排不交叉、廁所安排不交叉。物品無接觸式接收和配送，做到三個相分離：食堂從業人員與送餐教師相分離取放、送餐教師與學生相分離取放、家長遞交物品與學生相分離取放）的要求，將每一個班級的學生分成兩個教室開展課間活動。通過10分鐘的進行室內廣播操鍛鍊，達到強健學生體魄、減輕學習壓力和愉悅身心的目的。
據瞭解，該室內廣播操分兩部分，在第一部分的上肢運動中，主要活動頸部、肩部、胸部以及上肢等部位的肌肉運動。在第二部分的全身舒展運動中，主要拉伸全身關節、四肢、軀幹等部位，在旋律優美舒緩的音樂下，使身體得到全面的伸展和放鬆。
為保證學生有充足的鍛鍊時間，貴陽市第十五中學在保障體育課正常開課的前提下，採取多種方式，讓同學們在逐夢路上，做到學習、鍛鍊“兩不誤”。
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