你不是你的大腦，你只是擁有你的大腦。
大腦是你利用的工具，而不是駕馭你的實體。
因此，你大於你的大腦。
正因如此，你有力量去指揮它。
這一點智慧，能永遠的改變你的人生。
一個六年級的孩子，趴在床上，不吃飯，不喝水，不出去玩兒。就像被控制了一樣，不斷的刷短視頻，順便說一句，這只是他刷的騰訊視頻的短視頻，今日頭條的短視頻，更是無法統計。
孩子如此，成人更是如此，我見過很多刷短視頻，刷到失眠，業餘生活幾乎都在刷短視頻。
我不禁要問，是我們在控制大腦，還是大腦在控制我們
誰在掌控？
軀體就像一輛車子，你作為靈魂，就是乘客。
如果你不告訴頭腦這個司機要去哪裡，
你就不能掌控你的人生。
也許我們只是坐在一輛自動駕駛的汽車上，去哪裡完全不受你的控制，
更可怕的是，你還覺得是你在控制這輛車。
大腦最厲害的把戲是它控制我們的方式是假裝他就是我們自己，
然後讓我們覺得自己在掌控一切
大腦喜歡充滿各種圖像和聲音，
因此，他瘋狂的要看短視頻，
大腦要在遊戲裡找到成功的感覺，
因此，你在遊戲裡不斷的打敗別人，
大腦不願意思考，那樣太累，
因此，你經常按照自己的經驗過日子
生活也就成了，你的經驗的不斷重複
要麼讓你的思想造就你的現實
要麼讓現實來造就你
前者是智者
後者是庸者，只能被動的接受現實
你甚至不會產生痛苦，
因為大腦討厭痛苦
他會安慰自己
讓你覺得好一些
我們放棄了大腦的控制權
所以活的越來越脫離自己
有沒有過，我要減肥，訂了一系列計劃，但是一塊蛋糕毀了所有
有沒有過，我要看書，回了家，打開手機，電影，綜藝，短視頻，又是一個晚上的空耗時間
頭腦不是那麼容易聽話的
當我們決定改變生活時，一開始頭腦不是很情願的
當我們改變我們的行動時，頭腦的確還會一如既往的活動
直到我們強有力的干預之前，他還會繼續練習習慣性的思維
改變的秘密在於選擇你的想法
對於想什麼，你可以選擇
而不必受到有限的思維模式約束
因此，選擇的想法要能夠激勵你，提升你
為什麼要把時間耗在手機上呢？
為什麼我要害怕身體的痛苦，不去減肥呢？
不斷的問自己，直到你自己回答了這些問題，
而不是大腦代替你回答
你是你命運的主宰，
想象從今天起，自你的認識範圍內你打算做些什麼呢？
這一刻你到底要做什麼？
你要怎麼掌握這一刻？
沒有人能過你的生活，
沒有人能代替你，沒有人能創造你故事
你的大腦也不行
大腦只會創造的只是一個，充滿拖延，藉口，無奈的故事
這不是你想要的
相信我，從你真正思考的那一刻開始，你的心裡就有了一種東西
你內心的力量才是你力量的源泉
給你力量的不是短視頻
不是充滿卡路里的食物
如果你接受這種力量，
他就會改變你的生命，
他會滋潤你，溫暖你，
引導你，保護你
你要相信他，因為他才是真正的你自己
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