前方高能！！！一大波軍訓震撼來襲
每年開學之際，
初到嶄新學府的學子們
都要經受一次體力和意志的考驗，
此乃軍訓是也。
對於萌新們來說，
這不僅是開學的第一課，
也將成為大學時光裡最難忘的一段回憶。
七月的風，八月的雨，
還有九月十月的軍訓。
Are you ready?
軍訓攻略：整體
☑ 各學院（輔導員/班主任）組織參加2019級第一批軍訓的學生於9月16日上午按乘車安排表計劃時間在指定乘車地點集中，並清點人數，檢查是否帶齊物品。【特別提醒：從學校到軍訓基地路程約60公里，行車時間約2小時30分，各位同學務必要提前吃早餐。】
☑ 建議同學們不要帶大量的現金。到達軍訓基地後，以班為單位把錢（不可刷銀行卡，可現金、微信、支付寶或手機銀行轉賬，手續費由軍訓基地承擔）統一交給軍訓基地財務人員。
☑按指定車輛按秩序登車，登車完畢做好交接。
☑ 同學們上車後要乖乖坐好，不許在車上打鬧，也不能自己覺得安全就把頭和手伸出窗外。因為我不要你覺得，我要我覺得。同時，各班班長要承擔好安全乘車監督員的責任，車上無班長的也要指定一名同學負責。
☑ 據軍訓基地相關管理要求，軍訓期間，所有參訓學生都要乖乖聽從部隊的要求，其中包括拒絕外賣訂餐和網絡快遞採購，如有快遞包裹寄至軍訓基地的，則會代為保管至軍訓結束後方予歸還。
☑ 各學院老師接車地點均在原學生登車點接軍訓返校學生。
軍訓攻略：壹
飲食
☑ 你們眼中的軍訓是什麼樣的呢？是“給老子開炮”，還是“八倍鏡”抑或“98K”？NO！軍訓的關鍵詞應該是“熱”！因而及時補充水分和做好防曬工作十分重要的。建議同學們買個大的密封水壺，待軍訓休息氣息喘勻後，便可以暢飲一番了。
☑軍訓累歸累，晚飯可不要暴飲暴食呀！不然，你嚮往的小哥哥亦或是小姐姐可要離你遠去了。當然，早飯和午飯還是一定要吃飽的哦。
☑科學表明，過鹹或過辣的刺激性食物會肌膚色素沉著，不僅如此，還有壞肚子的可能，大家可要注意了。
☑作為一名優秀的醫學生，可要熟練掌握有關維生素的知識來調理自己的身體呀。軍訓期間，不要忘了多食用一些含維他命C的水果、蔬菜，另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A和增加皮膚彈性的鈣。
軍訓攻略：貳
生活
☑ 軍訓怎麼能少了防曬經驗的傳授呢？（敲黑板，記重點啦！）首先，防曬霜出門前半小時就要塗，因為防曬霜也是需要時間吸收的；其次，防曬霜需要隨身攜帶，一般是兩個小時就要塗一次，其正確步驟是：先用吸油麵紙擦乾淨臉，再塗防曬霜。不過因為軍訓汗出得多，只要教官讓你休息就抓緊時間塗上好啦;最後是購買防曬霜的小貼士，含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
☑ 軍訓要帶的東西很多，同學們可不要遺漏了，其中包括：床上用品〈軍訓地點夜間氣溫比學校低2-3度,建議自帶毯子〉、口盅、牙刷、牙膏、毛巾、水桶、涼(拖)鞋、軍事理論課本、水性筆、筆記本、可裝開水的杯子(建議不攜帶玻璃杯)、碗筷等等。
☑為了讓同學們接受更好的軍事訓練，學校特別聯繫了距校約60公里的綠邦特訓基地，預計行車時間為兩個半小時，同學們可別忘了給早餐留出充分的時間哦。
軍訓攻略：叄
衣物
☑ “作家的筆就如同士兵的槍”,同學們軍訓出門前可要穿戴整齊，軍帽、帽徽、肩章、腰帶等一件都不能少。
☑教官最喜歡有精氣神的士兵了，而讓自己精神起來的最好方法便是勒緊你的褲腰帶。另外，建議大家穿好黑色棉製運動襪，鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點。
軍訓攻略：肆
安全
☑ 離開宿舍前同學們可不要忘了切斷屋內的電源呀（拔掉電源、充電器等用電設備的電源）。
☑財物安全：離開宿舍時同學們要注意檢查是否關好了門窗（防盜、防強對流天氣），貴重物品要存放入櫃子中鎖好，可不要給小偷留下可乘之機呀。另外不要隨身攜帶大量現金，以免成為犯罪分子的座上賓。
☑人身安全：首先，在集體行動時要聽從指揮有序行動，在人多聚集處不要擁擠，以防發生踩踏事故；其次，運動時要量力而行，做好熱身運動；最後，夜晚不要獨自到處亂逛，集體出行時要緊跟大部隊。
看到去年學長學姐的英姿
大家是不是心生羨慕、迫不及待了？
一屆有一屆的精彩，
今年你們會有怎樣的驚豔亮相呢？
記得在下方評論亮出你們的軍訓風采哦~
你們期待已久的軍訓終於要來了，
是不是特別開心呀？
祝同學們軍訓愉快！
廣西醫科大學黨委宣傳部主管
文字：羅業瀅
排版:姚宏康
校對:全體成員
審稿人:靳芳卉
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