女孩子在照镜子和自拍时最爱说的就是"我的脸好大啊"，小脸和竹竿腿永远是女孩的终极梦想，然而大多数的女孩长着一张雷佳音的大脸却怀揣着拥有吴谨言小脸的梦想。有需求就有生产力，瘦脸的市场越来越火爆，从在家就能进行瘦脸工程的瘦脸精华、瘦脸面罩、瘦脸面膜、Refa等等瘦脸工具到瘦脸针、面部吸脂、埋线、射频等等整容项目，瘦脸的方法层出不穷。
然而各种在家涂涂抹抹滚动按摩的成效基本只有去除面部的水肿，达不到真正瘦脸的效果，各种整形项目又具有脸垮的风险，甚至还有因为削骨而死在手术台的女明星，为了美丽赔上性命真是太不值了，整容有风险，入坑需谨慎啊！
在娇韵诗搭配Refa的没什么卵用和整容风险太大难持久的困境下，从日本兴起的小颜整骨因为其只需要技师用手部进行面部矫正和一次矫正后就能看到立竿见影的效果而火遍瘦脸界。
小颜整骨最初让人见识到它的神奇还是在很多年前日本的一档非常火的综艺节目5LDK上，深田恭子在节目上实测小颜整骨法，按摩三十分钟脸围就小了3cm，简直效果感人。
从日本漂洋过海而来的小颜整骨在国内也受到了追捧，"地才女王"蔡依林据说就是资深的整骨爱好者，网红张大奕也分享过自己去做整骨的视频并赞叹其神奇。
小颜整骨的原理是什么呢？小编在看了小颜整骨的官方介绍后简单地给大家总结一下。
小颜整骨顾名思义整的就是骨头，人的头颅由23块骨头组成，随着年龄的增长和长期不良生活习惯的影响，骨骼和骨骼间的缝隙不断增大，即头部的骨缝其实是在不断增大的，这就会导致脸型的不对称、下颌骨宽大、颧骨偏高等问题。小颜整骨就是通过专业的整骨的手法，将骨骼间的缝隙变小，而骨头的移动是带着肌肉和肌筋膜一起集中靠拢的，从而达到了瘦脸、改善脸型的效果。当骨骼调整到正常位置后，面部血液循环也回归到了正常状态，可以促进淋巴代谢，减轻面部水肿，进一步强化瘦脸塑形的效果。
上一张骷髅图直观感受一下
小颜整骨号称的就是让你回归到自己的"出厂设置"，将骨头位置基本还原到原本的位置，其效果和整容手术塑造出的锥子脸不同，效果是非常自然的，可以基本塑造出下颚线但想直接把大脸变成蛇精脸是不可能的。
小颜整骨除了脸部塑形还有鼻部塑形，也是同样的原理，将鼻部的骨缝推动使山根平地拔起，小脸和高山根完美女孩的标配！
官方宣称的小颜整骨术一次塑形即可持久，但现实是可能还是需要大概三次整骨后才能够定型，同时也要注意要尽量改掉生活中的一些不良习惯，比如习惯一面侧卧、葛优瘫、跷二郎腿、托腮等等。
不说价格的安利都是耍流氓，小颜整骨的单次价格基本都在6000元以上，低于这个价格请慎重考虑，整骨的效果和技师的水平呈正比，越是有经验的技师价格越高，两三万的也有不少。提醒大家一定要慎重考虑是因为中国的美容整形行业本来就很乱，小颜整骨虽然2011年就上了日本的综艺节目，但它进入中国市场的时间还不长，不少技师学了两三天就上手推骨了，大家还是要做好功课，别在小红书看见个两三千的美容院就按奈不住了，要知道很多帖子都是商家自己伪装成功课发的广告。
那么没钱还想要小脸怎么办呢？你可以自己来徒手整骨！但自己来因为无法掌握适当的手法和力度，其效果肯定是微弱的，但只要坚持一阵也会出现令人惊喜的改变，下面为大家附上@艾嘉Cecile的教程供大家学习。
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