大唐盛世對女人的審美觀是以胖為美，但也不是胖到無邊，如楊貴妃般豐腴的身材為最美。漫漫黃沙的撒哈拉沙漠亦是以胖為美，這種胖是上無止境的，為了討自己男人的歡心，撒哈拉的女人們拼命增肥。
每個時代，每個國家審美標準是不一樣的。太胖或者太瘦都是不健康的，對人體有害的。
1.
電影《邪不壓正》上映後，看到在房頂之上光著屁股奔跑的彭于晏後，觀眾們大呼彭于晏有個好身材。確實，彭于晏的身材不僅讓女人們流鼻血，也吸引了眾多男人羨慕的目光。
彭于晏小學畢業的時候身高只有1.5米，體重卻達140多斤，渾身肉乎乎，圓滾滾的。
彭于晏一直保持著肉乎乎的生長趨勢，一直到了高三。
某一天，彭于晏覺得自己不能再繼續胖下去了，於是開始了每天刻苦鍛鍊身體，瘋狂地打籃球。
經過一段時間的鍛鍊後，彭于晏從橫向生長變成了豎向生長。一直長到了1.82米，瘦下來的他，給人一種煥然一新的感覺，比以前帥氣了N倍。
彭于晏是一個拼命的好演員。接到《翻滾吧！阿信》這部戲，苦練八個月，幾乎每天都要進行10多個小時的體操練習。電影拍完後，彭于晏可以熟練操作體操的全部6個項目，體脂率是6%。
為了拍《激戰》，彭于晏花了3個月時間密集訓練，每天8、9個小時，除了各種體能鍛鍊之外，還要學習搏擊、泰拳、巴西柔術，這時的他體脂率更低了。
為了拍《海豚愛上貓》，彭于晏經過努力拿到了海豚訓練師的資格證。
為了拍《我在墾丁天氣晴》的時候，彭于晏學會了衝浪。
為了拍《黃飛鴻之英雄有夢》時，彭于晏學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。
拍電影《破風》時，彭于晏每天騎行6、7個小時，考下了場地專業賽車手證。
拍《湄公河行動》的時候，彭于晏學會了射擊，還參加了泰國皇家御用保安的特訓。
彭于晏曾經說“我就是沒有才華，所以才用命拼。”他努力打拼的結果，是讓他在電影界成為了實力派明星，還讓他擁有了令人羨慕的八塊腹肌。
彭于晏是成功後擁有八塊腹肌，還是擁有八塊腹肌後才成功的，這些都不是重要的。重要的是，他一直在努力演戲，努力保持好身材。
連自己體重都控制不了的人，怎麼會做好自己的工作。
性感帥哥
2.
我的兒子並不是天生的胖子，十歲那年發現有哮喘病後，不得已用了不少激素類的藥物。很快地，兒子成為了一個小胖墩，看起來很圓潤、可愛。
可是，在初升高考試的體能測試中，兒子的立定跳遠被減去了2分，跑步也被減去1分，這3分的差距看起來不大，實際上卻關係到孩子能不能上名校的問題，要知道1分可能會落下成百上千人。
上了高中後，兒子的體重竟然飆升到了178斤，三天兩頭生病去醫院。我天天不是去學校領他，就是奔走在看病的路上。孩子被病痛折磨著，我亦累得疲憊不堪。好多方法都試過了，卻不能減輕他的哮喘症狀。
有次，看到家附近的健身房在招會員，我狠狠心給兒子辦了張健身卡。千叮嚀，萬囑咐，讓他不要做太劇烈的運動，悠著點來，千萬不要加重病情。
有了健身卡的兒子，每週去健身房三次。跑步機、減脂機、動感單車、泰拳，他練起來個個有模有樣。看著他揮汗如雨地練著，我有時心疼地說“不要練大了，差不多就行了。”可是，他依然故我。
一年多的時間過去了，兒子已經和醫院絕緣了，這種絕緣是我喜歡看到的。如今的他身體特別棒，從178斤的小胖子變成了138斤的帥小夥。有一次在路上，兒子遇上了他的初中同學，那個同學硬是沒有認出他來。
減肥不是一朝一夕的過程，長期的堅持才是最重要的。
力量帥哥
3．
同事白姐自我認識她那天起就是一個胖子，外號叫白胖子。1米62米的身高，體重達180斤。白姐長著一張真誠的大餅子臉，腰上好幾個游泳圈，她屬於心寬體胖心眼好的那種類型。
那年單位體檢，發現白姐有脂肪肝，血糖也偏高，醫生嚴肅地告誡她要減肥。從第二天起，白姐開始了她的減肥之旅，一天只吃一頓飯。體重沒輕多少，有一天竟然餓暈了。白姐的首次減肥以失敗而告終。
飢餓減肥失敗後，沒消停幾天，白姐買了一些減肥茶，天天拿個大茶缸子喝著茶。半年過去了，體重倒是減了不少，180斤的人一下子變成了130斤左右，臉上現出一些平時看不出來的褶子。人倒是瘦了，卻失去了往日的靈氣。
白姐看到自己瘦下來後，就停止了喝減肥茶，一段時間過後，她又恢復了往日的虎背熊腰。這時的她又開始了第三次減肥，到家附近的減肥店裡用儀器按摩減肥。一年過去了，她竟然減到了125斤，重回婚前的標準身材後，白姐停了下來。沒幾個月，白姐的體重反彈了，達到了190斤。
痛定思痛的白姐又喝中藥減肥去了，喝了幾個月中藥後，白姐的體重又輕了下來，近140斤吧。我們大家都勸她不要再折騰了。是藥三份毒，中藥其實也有毒性的。白姐這個人聽勸，又停止了減肥的腳步，體重再次反彈。這次她的體重創歷史新高，達到了200斤。白姐苦笑著對我們說“真是越減越肥呀！”
白姐的鄰居大姐看不下去了，拖著白姐到家附近的學校操場走步。一開始白姐走上兩圈，就累得不行了，直喘。這個鄰居大姐天天去喊她，白姐不得不跟著去，走了將近一年的光景，白姐的體重輕了不少，在150斤左右徘徊。
如今的白姐停止了一切藥物減肥，天天晚上去學校操場走步，跑步，體重控制在140斤左右。
如今的白姐面色紅潤，神采奕奕，好似渾身有使不完的勁。
最好的減肥方式不是飢餓療法、藥物療法、理療，運動減肥強於一切！
減肥有很多好處：可以讓人規律飲食，有益於身心健康，最重要的是能延長壽命。身體是本錢，我們一定要好好保護好自己的本錢，讓錢再生錢，這一生才過得有意義。
每一個胖子都是一個潛力股，請善待你身邊的胖子。不要讓他們在減肥成功後，變身為帥哥、美女時分分鐘吊打你的臉。
簡介：紅紅火火蓋紅貓，我希望我的文，如山間清澈的小溪，如早晨和暖的陽光，撫慰你的心婁。
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