早上偶然看到抖音人民日報直播張伯禮院士談中醫藥抗疫經驗，興奮地看到新晉偶像，大國專家——張伯禮院士。張院士一夜之間成為了坊間各行各業追逐的偶像~天津老爺爺沉著應對，大將風範。古稀老人火線馳援，一線抗疫肝膽相照。遺憾的是沒有看到前面的部分，現把我聽到的部分整理歸納如下（全部為大意，並非原話）——
保健要點：
1.保持大便通暢極為重要！！大便可以幫助我們排出體內毒物。
2.清淡飲食，不要貪圖“重口味”。
3.每頓飯保持六七分飽，飲食過飽會降低免疫力。
4.多吃富含膳食纖維的食物。
5.可適當服用複合維生素（個人提示：按說明書保健量服用）。
問：關於兒童病例。
答：對兒童病例研究不多，病例數少，並且張院士不是專業兒科大夫，目前還未有深入認識。
問：國內治療新冠肺炎的針灸介入情況？轉重症的機制？針灸、中藥如何防止轉重症？
答：由於橡膠手套不便操作，針灸較少介入治療。刮痧、按摩等治療方法恢復期應用較多。艾灸影響病人呼吸環境，故避免使用。
轉重症標誌：活動後憋喘、呼吸困難，伴乏力，有些病人同時伴心慌。血氧飽和度低於93，呼吸頻率大於30次/分鐘。炎性風暴，多臟器衰竭。舌紅，煩躁。
在直播最後，張院士在與曾經到訪天津中醫藥大學的洛杉磯華人商會會長（不好意思我記不清是不是這個名稱了，如有錯誤請指正）連線時表示，疾病不分人種，世界華人一脈相承血脈相連，如今美國疫情形勢如同當初的武漢一般處於水深火熱，故感同身受。望人類攜手，打敗疫情，健康同行！
- 備註：本人歸納總結如有不到位之處以抖音人民日報官方賬號直播所述為準，本人只是將所看內容結合自己理解整理如上，如涉及版權問題，請私信本人。
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