男人“噓噓”1天能達到“這個數”，恭喜你腎臟“保養”還不錯

腎臟是我們人體非常重要的一個排毒器官，而腎臟的功能也是非常重要的，不過，想要看腎臟“保養”是否不錯，就要看小便了。

正常人一天所排出的尿量也是有差異的，不過基本一晚上都在0.8L-2.0L之間的，而根據喝水的量，所排出的尿液也是各有不同的。

而對於正常人來說一天小便的次數在3-5次，不過喝多水就要另當別論了，而腎臟對於尿液的排出也是一個很重要的作用的。

如果當腎臟有問題了，尿液也是會有所改變的，有可能會排不出尿液，所以當發現你的排尿異常是可以考慮看看是不是腎臟的問題了。

而對於腎臟的保養方法也是有很多種的，所以在發現自己的腎臟有問題時一定是要好好保養的，但也不可保養過度，腎臟對於我們是很重要的。