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足球技巧：伊涅斯塔標誌性動作“油炸丸子”（深度解析）
今天主頁君不但要對普通版本的油炸丸子進行一個分析，還有給小夥伴們帶來各種“油炸丸子”的變異升級版。
普通版“油炸丸子”- 先使用慣用腳【右腳】將球控制在對手的右前方。
- 並保持中等距離。
- 用腳內側帶有一點向前的角度將球撥到另一隻腳內側。
- 記住是用腳內側撥球而不是踢球，這一點很重要。
- 要始終確保對皮球的控制整套動作要快速流暢。
普通“油炸丸子”背後視角
真正的熟練掌握是左右側都可以使用
- 在面對對手時先不觸球只是將身體向一側晃動，晃動時最好移動整個身體讓對手更加容易相信自己是要從這一側進行突破。
- 一旦對手對你的身體晃動做出反應就是使用“油炸丸子”從另一側突破的最佳時機。
- 同樣是在面對對手時先不觸球只是將身體向一側晃動，隨即用腳內側輕撥一下球讓對手以為你將用使用“油炸丸子”從其身體一側進行突破。
- 當對手伸腿準備封堵你的線路時，使用另一隻腳完成油炸丸子的地二次撥球並完成穿襠突破。
- 將球在雙腳之間來回撥動並在不斷靠近對手的同時加快雙腳撥球的速率。
- 一旦達到足夠近的距離就突然加速將球向前撥完成穿襠突破。
- 同樣先做一個身體晃動的假動作。
- 並讓對手以為你將要採取小幅度的“油炸丸子”進行穿襠過人。
- 一旦對手有並腿傾向就加大幅度使用正常的“油炸丸子”從另一側突破。
練習一
- 將數個標誌碟一字排開試著進行繞樁盤帶，並不斷加速。
- 標誌碟的間距可以根據自己程度和喜好自行決定。
但是可以肯定的是擺放的距離越近盤帶的難度也將更大對技術的要求也更高。
練習二
- 在原地使用雙腳內側來回撥球並根據自己的程度不斷加速。
錯誤一
- 撥球的力度過大，即便能夠擺脫對手也將會失去對皮球的控制。
錯誤二
- 撥球的力度過小給對手以充足的時間做出反應。
- 或者撥球的角度過於靠前。
這兩點中的任何一點都會讓對手輕鬆將皮球斷下。
錯誤三
- 撥球時腳踩到球上面，結果肯定會失去對皮球的控制。
- 同時這也是一個非常危險的失誤，因為可能會讓你崴到腳踝。
所以大家在使用任何一種腳內側撥球前進時，一定要控制好腳的離地高度。
當熟練掌握這一動作之後，就可以試著與其他動作混合在一起做出自己風格的變異“油炸丸子”。如果你想要熟練使用這些動作，這需要你做更多的練習，但可以肯定的是這將會成為你一個非常高效的突破手段。
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