郝大夫白露節氣話養生

今晚（9月7號）18:28，BTV科教頻道《健康北京》節目，說說白露節氣的養生！歡迎大家觀看！

[微笑]白露節氣前後，早晚溫差開始變大，天氣逐漸轉涼，秋風漸起，環境乾燥，人體格外需要滋潤。您有沒有覺得嗓子幹、眼睛幹，鼻子也幹呢？這很可能是有溫燥的表現。

清代著名醫家吳鞠通的醫學名著《溫病條辨》裡，有個響噹噹的方子——五汁飲。

五汁飲由梨、藕、荸薺、鮮葦根、麥冬組成。把帶皮的梨、去皮的藕和荸薺切成小丁，鮮蘆根切成段，放幾粒麥冬，或者將麥冬和蘆根煮水，一起倒入榨汁機中，加少許溫水，直接打成汁就可以了。

五汁飲甘寒清熱，生津止渴。主要用於溫燥或者肺胃津傷，口中燥渴，咳唾白沫，黏滯不爽。