【全身訓練動作參考】一套集合了手臂、腰腹、臀部及腿部塑形的。想要凹凸有致的身體曲線,跟著這套動作練起來!同時控制飲食,只有全身瘦了才能進行身體局部曲線的雕琢~~ 分享到: 閱讀更多 婷寶Fearless 的文章 關鍵字: 參考 腰腹 塑形