不要自欺欺人你的自律性是假的
自覺和自律的重要性，自覺是指自己主動的以某種規定去做的行為。自律是指自己主動的履行某種戒律的方式，如果人沒有自覺和自律，那就會變得懶散，無求無慾，無上進，社會也不會有進步，或進步很慢。嚴重的還有可能會很亂，沒有規定，沒有戒律。那是不敢想象的當人不自覺時，會很自私，不節約，比如用水不自覺關閉，任其流，不隨手關電，作其浪費，當人不自律時，會很隨便，想做什麼就做什麼，隨著心裡意願走，比如偷、搶、強姦等等，都會很多。那世界就會倒退了，文明就不會存在。
自律的方式，一般來說有兩種：一是去做應該做而不願或不想做的事情；一是不做不能做，不應該做而自己想做的事情。比如你每天早晨堅持鍛鍊身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒寒冷繼續堅持，但是你最終走出家門，繼續鍛鍊，這就屬於前者。後者的表現也較多，你喜歡抽菸，但到了無煙室，你必須忍住內心的慾望不抽菸。
在日常生活中，時時提醒自己要自律，同時你也可以有意識地培養自律精神。比如，針對你自身性格上的某一缺點或不良習慣，限定一個時間期限，集中糾正，效果比較好。
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