“積極廢人”，網絡流行詞，指那些“愛給自己立flag，但永遠做不到的人；儘管心態積極向上，行動卻宛如廢物，他們往往會在間歇性享樂後恐慌，時常為自己的懶惰自責。
典型特徵：間斷性躊躇滿志，持續性混吃等死。
“積極廢人”們熱衷於給自己立flag，但永遠做不到；儘管心態積極向上，行動卻宛如廢物。他們往往會在間歇性享樂後恐慌，時常為自己的懶惰自責。如此往復，惡性循環。完美主義的我們會為了定製一個完美的計劃做足功課，甚至成為某領域的專家。另一方面，積極廢人的生活中處處都充分體現著“計劃趕不上變化”的廢柴特性，今朝有酒今朝醉，失敗了也順其自然就好。心理學家Dr. Janet Polivy說的錯誤願望綜合症（False Hope Syndrome），完美地概括了積極廢人的“屢敗屢戰，永遠都在立flag”的心理過程：通過為自己定製新的目標（也就是立flag），使得之前困擾我們的自責、恐慌，彷彿瞬間都得到了救贖和悔過。
也就是說，對於積極廢人而言，要想解決實現不了目標的問題，只需要：再立一個flag就好。這也造成著我們，不斷立flag，不斷失敗，不斷flag的忙碌生活.....
為什麼我們會變成“積極廢人”？總的來說，就是能力達不到、實踐力差，無法接受自己的差勁，卻又急功近利，渴望迅速改變現狀。“積極”是外在表演行為，“廢”才是一個人的本質。
當我們看到身邊的同事、朋友正在通過個人的努力和堅持，過上了自己想要的生活，再回過頭來看看自己的懶惰和逃避，失落的心態顯露無遺。這時候我們會突然產生一些正向的行為，這種行為基本上持續不了太久，俗稱“三分鐘熱度”。
收到來自外部的正向啟迪原本不是一件壞事，但我們往往會忽略一些東西。比如達到一個目的的進展和過程，我們缺少耐心，太過急躁；比如朝九晚五、節奏重複的生活，我們迫於生活經濟的壓力和負擔，邁出改變那一步的勇氣時有時無。
例如：7:00，7:30，8:00，8:30，9:00，每半小時一次鬧鐘，也沒把自己鬧醒。
才7點，太早了吧。
才8點，再睡一會兒吧。
已經9點了，我就再睡5分鐘。
起來一看，已經10:30，說好早起的，怎麼又起得這麼晚，心裡不禁既後悔又愧疚。
網上總說碎片化閱讀會讓人越來越蠢，決定培養每日讀書的習慣，買了十幾本書，晚上早早洗好澡，躺在床上讀書。
讀著讀著，想起白天有個八卦還沒關注
上微博搜一搜……
讀著讀著，發現家裡買了這麼多書
竟然沒有一個書架？
這怎麼行，快趕緊拿起手機刷淘寶......
離畢業論文還有兩個月期限時，就立志“日行百字”，然而每天依舊睡到日上三竿，無所進展，硬生生拖到最後幾天，才在“死線”的催趕和內心焦慮的折磨下，激發出“無限潛力”；大家天天嚷嚷自己太胖，找不到好看的小哥哥和小姐姐做朋友，因此要“每天奔赴健身房，一個月瘦15斤”，最終卻總是在邁入健身房的前一分鐘被下午茶的魅力勾走，一個月下來別說瘦了，可能還胖了五六斤。那些flag常活在我們的心裡和口頭上，卻始終無法成為現實。
立flag不是不行，但是，一旦立了，就要把它扶穩。Flag立得再多，只有實現得多，才是一個真正積極向上的好青年。我們要讓積極的心態得以持續，而不能讓一個“積極的人”變成“積極廢人”。一字之差，差的只是落實的決心。
積極廢人最大的特點是：口頭上積極樂觀，行動力卻永遠跟不上；制定過無數美好計劃，能堅持下來的卻屈指可數。這其實反映的是多數年輕人身上的懶散和惰性。而表面上的行為懶惰，實際上是受到惰性思維的左右。
思維的的惰性，比行為上的懶惰更可怕，因為壞的思維可以毀滅一個人。
《誰動了你的能力》指出：行為的懶惰充其量就是個懶人，思想和思維的懶惰者，卻會成為一個不折不扣的庸人、廢人。
你所有偷過的懶，享受過的垃圾娛樂，都會在日後成為巨大的壁壘，隔絕你與夢想的距離。飯要一口一口吃，路要一步一步走，成功的果實不是一夜之間就掛在枝頭，它需要的是我們長年累月的積極付出。因此，“積極廢人”不如少些急功近利，多些腳踏實地；少些懶散和惰性，多些積極的行動力。好的改變會在不知不覺中發生。世上沒有白吃的午餐，天下不會掉餡餅，沒有誰會隨隨便便成功，你想要成功，你就要積極進取，吃得了苦，耐得住寂寞。
光喊口號而不加以行動，沉迷兩岸風光走走停停，就會像龜兔賽跑中，驕縱的兔子，輸掉人生這盤比賽。
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