4月15日，47歲的牛莉在社交平臺曬出自己的日常，只見她身穿一件紅色波點襯衫，打扮得十分粉嫩。更讓人意外的是，在視頻開頭牛莉還對鏡頭放了兩個“電眼”，滿屏的女神範。
如今，牛莉已經很少出現在公共視野，但從現在看來，整個人的氣質和身材也和少女一樣，可以說保養還是十分到位。事實上牛莉形體一直很不錯，因為進入演藝圈前的牛莉，可是個名副其實的游泳運動員。1986年，牛莉還獲得全國第一屆女子花樣游泳團隊冠軍。
而讓牛莉走上運動員之路的正是她的母親，原來小時候的牛莉身體體質非常差，為了能夠鍛鍊好她的身體，牛莉的母親毅然決然的讓她去學習游泳。沒想到牛莉對游泳還特別感興趣，經過不斷的刻苦訓練，她不僅身體體質一天天更好了，而且還獲得了驕人的成績。隨後她還有機會學習射擊，並在1990年獲得全軍的射擊冠軍。
人過中年，“身體是革命的本錢”，牛莉顯然明白這個道理，所以這幾年她就已經開始注意身體的保養。很多粉絲會經常看到她在社交平臺曬自己的生活，大多數都是她泡在健身房的瞬間。
不得不說，運動的確可以讓人變得更加年輕，在牛莉曬出的照片中，竟然可以清晰地看到她身上的馬甲線，令人十分羨慕。值得一提的是，早已過了“不惑之年”的牛莉更是全程素顏出鏡，顏值簡直是沒話說，讓很多網友紛紛覺得她是一位逆生長的“凍齡女神”。
當然，生活中的牛莉的確是一位美麗女神，而在電視熒屏上更是如此。儘管牛莉是以影視劇出道，早在1991年就開啟演員生涯，可直到2000年出演古裝喜劇《絕色雙嬌》，在劇中飾演溫婉可人的“秦採青”才讓觀眾記住了不一樣的牛莉。
而在2001年，她領銜主演的家庭情感劇《空鏡子》，也榮獲第二十屆中國電視金鷹獎觀眾最喜愛的女演員獎，並提名中國電視劇飛天獎優秀女演員獎。而牛莉在劇中飾演的孫家大女兒“孫麗”，是一位漂亮出眾的職場女性。
足以看出，牛莉的美麗大方是有目共睹的，不管是古裝劇《絕色雙嬌》還是現代劇《空鏡子》，她在熒屏的美好形象也為其的演藝生涯加分不少。從2003年起，牛莉就開始涉足小品，和黃宏，郭冬臨和馮鞏等諸多小品界大咖合作出演。
尤其是和郭冬臨搭檔多次，在2010年的小品《一句話的事兒》，牛莉的表演讓人印象深刻。她飾演一位美貌與智慧並存的“妻管嚴”，和郭冬臨飾演的一位擁有“大男子主義”角色相互襯托，為全國電視觀眾譜寫了一幕真實而又甜蜜的家庭生活。
牛莉不僅演技很到位，而且她的美豔大方也給人留下深刻印象，也在央視小品舞臺留下自己的印記，是諸位小品大咖十分渴求的搭檔。畢竟“愛美之心，人皆有之”，有一個如此漂亮動人的牛莉作為搭檔，不僅作品充滿生命力，也為小品錦上添花，而且劇中人物也非常亮眼，牛莉一度成為“香餑餑”。
牛莉的演藝生涯光鮮靚麗，憑藉姣好的外形成為矚目的焦點，不過她的感情生活則十分低調。牛莉早早就結婚了，24歲的時候就和圈外老公情定終身，據說是一位隱形富豪，果真“女明星嫁富豪”是標配，兩人結婚之後也是恩愛有加，直到2007年牛莉才升級當媽，擁有一個可愛的女兒。
也就是在這個時候，牛莉把全部重心放在生活上，儼然是一個賢妻良母的樣子。私底下的牛莉非常低調，網絡幾乎很少看到關於她家庭的消息，不管是老公還是孩子。不過在牛莉偶爾在社交平臺曬出的母女兩合照中，她優秀的基因似乎一點都沒有遺傳給女兒，讓很多粉絲直接心碎，母女倆幾乎沒有一點相似之處，看來她老公基因實在強大。
當然“女大十八變”，女兒長著長著或許就變回來了呢！不過這一切都不是重點，對於牛莉來說，只要事業平穩、家庭幸福，尤其是子女平安健康成長，一切都是值得的。她也經常曬出一家三口出去旅遊、散心的照片，看起來也是非常地愜意。生活如此美好，牛莉似乎一刻也不願浪費，這才是對待生活的樣子！
