主編：老薑 | 公眾號：搶著學
編輯：青島小連哥 | 圖：Baidu
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今天，小女兒從家裡跑出門幾步後，突然想起來忘了帶口罩。
她趕緊捂著嘴、憋著氣，跑回家裡。
問我：憋死我了，我會不會得了新冠肺炎？會不會死啊？
看著她慌里慌張的樣子，真有點想笑。
但回頭想想，想在新聞裡、手機裡，鋪天蓋地都是來勢洶洶疫情的消息。
單純天真的孩子們在想什麼？
疫情中，面對孩子提到生命和、死亡的問題時，家長又該如何作答？
怎麼說才不會對孩子的心理造成傷害？
1
不迴避、不忌諱、耐心回答
很多人因患新冠肺炎而失去了生命。
孩子反覆看到這樣的新聞後，可能會對死亡產生好奇和恐懼。
也不少孩子會問出些讓人棘手的問題：
人為什麼會死？我會死嗎？人死了會消失嗎？
面對孩子關於死亡的問題，家長首先要不迴避，不忌諱，積極正面地回答。
這樣才能跟孩子有效溝通，先幫助孩子緩解焦慮的情緒。
孩子開始認識到死亡這件事，比家長想象得要早，大約在四五歲。
特別是如果有親人去世，或看到過小動物的死亡，他會更直接地感受到死亡的存在，並因此會產生很多的焦慮和困惑。
面對這些問題，家長未必能夠給出一個完全滿意的答案。
不過家長在面對這些問題的時候，耐心和尊重的態度非常重要。
如果對孩子簡單粗暴地拒絕，或者感覺這些問題非常令人討厭和厭惡，讓孩子別胡說，別瞎想。
這些態度其實傳遞了更多真實的信息，它不僅不能阻止孩子瞎想。
還會讓孩子感覺到，家長其實也是非常恐懼死亡的。
反而會給孩子增添更多的焦慮。
2
該跟孩子談些什麼？
如果孩子詢問了以上這些問題，家長該跟孩子談些什麼呢？
根據孩子年齡段的不同，家長採取的方式也應有不同側重：
一、學齡前的孩子以安撫情緒為主
對於學齡前的孩子，家長應該以安撫孩子的情緒為主。可以向孩子保證，只要他聽醫生的話，聽家長的話，就會健健康康，平平安安。
如果孩子問到：“我會死嗎？我能活多少歲？”
家長可以告訴他：“只要你愛護身體，保持健康，可以活100歲。”
100對於4、5歲的孩子可能就是一個很大的數字了，更重要的是，孩子會從家長耐心平靜的態度裡感覺到，死亡距離他和他的家人都很遙遠。
當然，這種保證並不是一次就能奏效，這一類的問題和困擾可能會持續一段時間，但每一次被孩子問及的時候，家長都保持類似的態度，用相似的回答方式回應即可。
這樣我們就會逐漸地在孩子和死亡之間搭起了一道心理屏障。
等孩子再大一些的時候，他們都會知道，人終有一死，這是自然的規律，但是這種規律，並不影響他們快樂地生活。
二、向學齡的孩子講述生命的規律
學齡的孩子喜歡對問題刨根問底，像是個小小的“十萬個為什麼”，家長有時候可能覺得疲於應對。
不過，現在資訊很發達，大家在網上就能找到很多問題的靠譜答案。
還有一些優質的繪本、讀物，用孩子能夠理解的方式，幫助他們去探討“生命從哪裡來，到哪裡去”這類很深奧的問題，家長不妨找來和孩子一起閱讀。
總之，在這樣的探討過程當中，家長一定不要打擊孩子，而是鼓勵孩子保持對深奧問題的好奇心，讓孩子多動腦筋，多思考。
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