邱禮霞
疫情對於我這樣從藝人員來說，是創作積累的好時機，能夠安心搞一些書畫的創作。將之前的作品拿出來看看，找找問題，梳理一些自己的心得體會。愛畫畫的人一刻也不會停，雖然沒有了社會工作上的交際，但素材並不缺乏。這段時間也會出門拍些照片，留下影像資料，畢竟也是我們人生第一次遇到的社會災難，體會還是比較多而複雜的。通過自己在路上行走，可以發現整個城市彷彿回到了原點，最嚴重的那段時候，荒寂的恐怖瀰漫在整個城市街道，對於我來說我會用自己的方式，筆和相機記錄見證這段時光。我知道這種孤獨是窒息的，但是相信在不久會雲淡風輕。我們任何一個人都面臨著史無前例的困難與壓力，希望不會再有這樣的人生歷練，我也是希望在有限的環境下作出一些相對有意義的事。關愛身邊的家人，多給朋友一聲問候，多給他人一些點滴的幫助，期待春暖花開時。
陳佳亦
一是看書學習陶冶身心。鑑於今年疫情期間居家時間較長，自己更是靜下心來，認真讀了和自然災害有關的三本書，分別是反映1976年的《唐山大地震》、反映2003年非典的《花冠病毒》、反映2008年汶川地震的《總理五日》，進一步知道了人的渺小和大自然的無常。
除了這三本報告文學和小說之外，有四本描寫生存和死亡的書，讓自己將來面對死亡時有了理性的認識。《生命的留言》吟頌了陸幼青從得知自己患了絕症直到死之前一天的“生命絕唱”；《站在兩個世界的邊緣》描寫了程浩從出生便沒有下地走過路，直到20年後不得不面對死亡的樂觀過程；《換個活法——臨終前會後悔的25件事》，是日本臨終關懷醫師大津秀一與上千名癌症晚期患者傾談，總結並讓我們避免人臨終前最後悔的25件事；《我的九十九次死亡》是一部死亡記錄，還原了當代中國人們的生活場景和生存狀態的社會史。這七本書，讓人們明白了平平安安過一生是不容易的，人生一定要且行且珍惜。
二是鍛鍊身體野蠻身心。從開始出現疫情至今，自己的體重由75公斤降至71公斤，這得益於自己風雨無阻、雷打不動地每天堅持走一萬多步，至今天已經連續走了175天沒有間斷。疫情期間，除了在小區裡帶著口罩走步之外，更多的時候是在家裡和家人繞著客廳和臥室一圈97步反覆走。走步健身帶來的明裡效果，讓自己的成就感還是蠻足的。期望這種鍛鍊行為要終生堅持下去，直到走不動那一天。
三是烹飪做飯滿足身心 。今年疫情期間，難得將家裡冰箱、冰櫃裡儲存的菜全部吃光。一家三口分工明確，輪流做飯，互相品鑑，深感溫馨的家常便飯遠勝過飯店的觥籌交錯。一個時期裡，一家人從來沒有呆的時間這麼長，說的話這麼多，對人生、對未來都有了一個面對面的分析和交流。有道是，國家有難，咱不添亂；呆在家裡，就是貢獻；互相學習，做手好飯；疫消霾散，中華安瀾。
白雲雁水
大家好，我是美食愛好者玥玥媽，坐落在東北黑龍江友誼縣，也是這次疫情比較嚴重的重災區，疫情期間比較長，宅在家裡的日子:
剛開始覺得特別享受，因為可以徹底放鬆休息段日子了，大概經歷有半個月的樣子，每天做的事情就是看手機，看電視，吃睡，躺著。然後有一天上秤稱，才知道，已經把我催成了125斤的大胖子，趕緊去衣櫃裡翻衣服，挨個試穿，都緊了😱😱，從那以後，我決心開始減肥，每天的三頓飯，改成兩頓，原來的飽改成3分飽，堅持了有半個月，大概瘦到118斤。
可是，雖說減肥，孩子和老公的營養得跟上，平時除了幫助她練習舞蹈基本功，也給孩子安排了一些功課。剩下的時間就覺得沒什麼事做。
突然有一天，在頭條新聞看到一位南方大姐的一段視頻，說一個月掙3000塊錢，我眼睛一亮，激發了我的靈感。零投資，只要錄製自己喜歡領域的視頻，就能掙錢，本身就喜歡研究吃的東西，所以，就試試，也把我徹底變成了美食博主。
雖然我做自媒體時間較短，也看不到收益，相信在不久的將來，只要持之以恆，必能見回報！
大家對我的視頻有什麼不同的看法，可以隨時留言和私信我！
