血管是血液流通的管道，如水管一樣保障著水能正常的供養到各個需要用到水的地方。血管也和水管一樣會隨著使用年限產生“汙垢”使得增加堵塞的概率，如果血管堵塞則會對健康帶來嚴重的不利，當血管不好時，身體會有些症狀信號發出，這時就需要多留意，因此，血管不好的人，若睡覺時有這3個表現，說明很危險了，尤其第一個。
1、半夜痛醒平時睡覺都比較正常，如果當有一天睡著後突然出現頭痛或者其他地方出現疼痛使得驚醒，比如胸痛、腳痛、牙痛等情況時，就要高度重視了，這或許就是出現血管堵塞，因血液流暢不順，刺激到了神經系統提升的反饋。
2、睡覺流口水說到睡覺流口水，這種情況大家應該都遇到過，或者看到過，這種現象多數是出在睡姿不對的情況下，可是當你之前沒有這樣的情況，現在突然出現了這樣的情況時，就需要重視了，如果血管不好導致血管堵塞時，人的大腦受到血液供應不足影響神經系統導致嘴角歪斜出現的睡覺流口水，則是有中風的預告，所以這時就需要高度重視了。
3、手腳麻木我們平時如果沒有什麼情況時，手腳都不會感到麻木的情況，若長時間的壓迫則會出現手腳短暫的麻木症狀，這時屬正常的情況，如果人體睡覺時，或者平時手腳出現慕名奇妙的麻木時則需要重視起來，因為血管堵塞時，血液不能更好的到達各個部位，從而影響到麗心臟園的手腳的供血情況。
人想要健康長壽，首先就需要保障血管的健康，而血管首先是不能堵塞，其實是不能老化，影響在生活中需要多吃一些對血管有利的食物，因為只要長期的保養才能減少血管的堵塞情況，今天就介紹3樣對血管好的飲食習慣。
2、多吃蔬果少吃肉血管堵塞的沉澱物多數是脂肪類，因此生活中需要適量的吃肉類食物，尤其是遠離加工類肉食和油炸類食品，不僅增加人體發胖的概率，還含有致癌的物質，因此，多吃一些健康的蔬果類食物對人體的健康是有作用的。
3、不抽菸吸菸有害健康，這是人人都知道的，而吸菸大家都只知道對肺不好，其實吸菸對血管也是非常大的傷害，其中吸菸不僅會增加血液中的垃圾，還會導致血壓上升，同時還會使血管收縮，使得血管老化加快，因此生活中不抽菸是對血管的一種保護。
