康梅健康的梅

2020年4月9日 星期四 陰3°到11°

打算改名字叫做康梅，意思健康的梅，甲減，鼻炎，月經不調，一個弱弱的還不承認自己弱的我，也是自己認為不堅強不自信的我。

今天一早就去拿了中藥，代煎7付。其實我不是特別信任這個大夫，但是自己真的沒有辦法了，有時想有個好的心情，可是沒有好身體好難呢。

今天泡腳了，放了艾葉，搓了腳步兩腿內測的經絡，早晚甩了平甩功，白天走了12000步。

加油自己。