“道法自然”是老子在《道德經》中最早提出的觀點，其真正的意思是:道生萬物以及天、地、人的活動過程都是“自然無為”的，並非“道”之上還有一“自然”實體的存在。莊子繼承老子的天道自然思想，主張人生的目的就是任其自然。
道教承續、吸收“自然”觀念後，認為“道”的本性就是自然，道之自然的法則即天所效法的，也是地所效法的，人生在天地間，其行為的最高法則也應是效法道性自然的法則。
自然，沒有任何固定的模式、形式，它生化萬物，萬物皆按其各自的本性自然生長(生而不有)，不存在強加的任何因素(為而不恃)，從而保證了自然界的和諧(長而不宰，是謂玄德)。而人修大道，就當效法道的自然本性，順應天地自然變化的規律，尊重自然界一切生命的特性，並致力於保護、維護自然界的和諧。
對於人世間的一切東西，都不要強求，應順應事物發生發展的自然規律。必須尊道而貴德，要知足、知止、使心神平和，精神得到昇華。
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