仇佳萍
愛上一個不愛自己的人，這叫單相思。
單相思最痛苦的莫過於自己。因為不管你怎麼樣付出都是沒有結果的。別人也不會在乎。因為一開始這就是一個錯誤，所以別人也不會理解。
人的一生說長也不長，說短也不短。 能夠被自己愛的人也是寥寥無幾。人常說物以稀為貴。因為被自己愛過的人很少，所以會對他（她）記的 很深刻。
時間會沖淡一切的。如果時間還不能讓你沖淡。你就用別的方法來沖淡這件事情。有幾個方面可以幫助你。
第一，努力工作，把精力放在工作上面。人的大腦你專心做了這件事情它就不會想另外一件事情。這樣就會慢慢的會被沖淡。
第二，來一次說走就走的旅行。去看看外面的世界。然後好好的重新考慮這個問題，放下這段感情。
第三，進行下一段感情。讓他帶去你的上一段感情。有了新的感情。上一段感情自然就會慢慢沖淡。
好啦，這就是我對這個問題的看法。大家是麼看的呢？希望在下方點贊、留言、關注、評論、轉發。
新領域者
大千世界、俗世凡塵、茫茫人海之中，愛與被愛、愛與非愛可謂人之常理，純屬於當事人雙方的感情或許外界諸因素使然。
即便是朝思暮想、魂牽夢繞、相掛相牽又難以忘懷也是一個縱貫古今、經久不衰的話題；更是歷朝歷代騷文墨客所煞費苦心、傾心傾力、濃墨重彩詩詞歌賦、著書立說、描雲繪畫之永恆主題。
可以說，當你死心塌地的愛上一個人時，她（他）便成為你心靈裡的神、眼睛裡的光、精神上的寄託、頭頂上的藍天、腳下的路；甚至於成了你此時此刻生活的唯一和精神的羈絆。
如果正當你激情四射、躍躍欲試、志在必得，而又突然獲悉她（他）並不愛你，甚至對你熟視無睹、不肖一顧時，那種感覺則如一聲霹靂，讓你如夢初醒、大失所望；深感羞愧難當、無地自容，這才真真正正地體驗了一回人生愛情之殘酷、情感無奈之感受。
故此，人們耳熟能詳的感慨詩句比比皆是，耀然於經典名句之中，諸如：“關關雎鳩,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑”、“但願人長久千里共嬋娟”、“願天下有情人終成眷屬”等，皆為千古絕唱，永駐人心。
可以說，愛戀之中的單相思是一種既無助又無奈，既傷神又痛苦的事情。
唐代著名詩人李商隱的《無題·鳳尾香羅薄幾重》一詩，便將女主人公愛情中單相思之感受，表達得淋漓盡致，令人感同身受、刻骨銘心：
鳳尾香羅薄幾重，碧文圓頂夜深縫。
扇裁月魄羞難掩，車走雷聲語未通。
曾是寂寥金燼暗，斷無消息石榴紅。
斑騅只系垂楊岸，何處西南待好風？
在現實生活中，無論是俊男靚女，還是才子佳人亦或達官顯貴皆莫能外，一旦深陷單相思的泥沼之中，便會神志迷茫、六神無主、無所適從。必將飽嘗說不明、道不白；扯不斷，理還亂之“鏡中花、水中月”的苦澀煎熬滋味。
正所謂：有緣千里來相會，無緣對面不相識字。說到底，還是緣分未到問題。如果此時此刻依舊堅持一如既往、鍥而不捨，必將深陷於極其難堪、被動、鬱悶和無盡的煩惱窘地，不僅影響學業、工作，而且有礙身心健康。到頭來只能是窮盡一生，一無所獲。
俗話說，強扭的瓜不甜，足以詮釋愛情的真諦：既不可強求，也不能乞求。只有兩情相悅才能水到渠成。
以筆者之管見，解決此類單相思以至於最後徹底忘掉對方的最好方法有三點：
一、換一個角度去思維：把自己所欣賞的異性作為人生的一種幸遇或小息驛站，儘量擺脫功利和佔有慾望，以欣賞的角度去看待她（他）；以讓她（他）歡心愉悅和幸福來慰藉你那顆苦澀的心靈，不也是一種高尚情操的定位和選擇嗎？ ![]()
二、換一種心態去思維：將單相思作為一種美好的心理嚮往和追求的實踐與體驗，不必期盼每一種相思都有回報；更無須奢望每一次愛戀都有結果和回報。是想，將其作為人生意義上的歷練，不也是一種自我完善、自我充實、多彩人生的絢麗“詩篇”嗎？![]()
三、識時務為駿捷：如果你心裡對她（他）還難以割捨、奢望實現夢想成真的那一天，倒不如趁早知難而退，去選擇一個峰迴路轉明天，徹底拋開暗戀的模具，去尋找應該歸屬自己的另一半。![]()
當你從執迷中解脫出來，也許會發現：頭頂上的天，依然是那麼湛藍靚麗；腳下的路，還是那麼平坦寬廣，並會直接達你理想的彼岸；你所遇到的人，同樣享有上天賦予美好的另一面。
或許你會豁然開朗、感慨萬千：“夢裡尋她（他）千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”——她（他）就是你“千年修得共枕眠”的真命天子亦或知己紅顏。
總而言之，人世間絕大部分人逃脫不了“單相思”的那一刻，只不過意境不同、陷入時間長短不一罷了。解脫的方式也必然千差萬別、大相徑庭。但無論如何，總會有“柳暗花明又一村”的際遇和偶然：也許是某種環境；也許是某一事件；或許是某個人不期而至的愕然，便會驚鴻乍現，將以往你的“專注”消失殆盡。而那個耀然赫然闖入你心田的人，定會令你如沐冬日暖陽，重新燃起你炙熱愛戀之火焰。只要你專心之至地去擁有經營與珍惜呵護，燃起的愛戀之火焰就會奪目燦爛，炫耀你溫馨和睦、幸福美滿的一生，催生你忍俊不住的歡欣笑顏。
祝天下有情人終成眷屬。
文心怡然
愛上一個不愛自己的人，說明白點，就是單相思。
單相思是人世間最苦的一種感情，無論你投入有多深，愛的多真切，都可能是沒有結果的等待。
正是因為愛的深沉，愛的真切，才放不下、忘不掉。
明知道不可能，卻總是放不下。
我喜歡把這樣的情感比作看風景，風景再美，心裡再不捨，你也不能把風景據為己有。你還是你，她還是她。
縱使是流連忘返，即便是樂不思蜀，你還是要走屬於你自己的路。
你們只是兩條並列而行的鐵軌，就是到了盡頭，永遠也找不到那個交差的點。
既然是風景，就放在心底吧。點點頭，道聲珍重；揮揮手，說聲再見；送上一句祝福，走你自己該走的路。
學會放下，開始尋找屬於你自己的那段感情。
只要你自己夠優秀，一定有值得你愛的人，在某個路段等著你。不夠優秀也不怕，在你自己單身的時候，學會讓自己變得優秀，等著迎接屬於你的幸福。
只要你誠心，一定能尋找到屬於你的愛情。
有一天，你依然會感謝那段經歷。
是她讓你學會去珍惜一個人，是她讓你懂得了什麼是愛、什麼是愛情，是她讓你品嚐到了愛的滋味，知道了愛的苦澀，明白了愛不只是甜蜜的。
這樣，當那個真正屬於你的人出現的時候，你才知道如何去珍惜，如何去呵護，如何去把握。
愛了，就再也不撒手。
愛了，就是一輩子。
