善待自己，最簡單的方法就是自律。以自律換自由，以自律贏自信。
所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。一個人越自律，就能收穫越多的自由。從現在起，保持情緒穩定，不妄自菲薄，自暴自棄，宜以感恩之心做人，以喜愛之心做事，克己用功。早睡早起，好好吃飯。可以用最貴的眼霜，但沒有必要熬最晚的夜；可以山珍海味，不必暴飲暴食。堅持運動，不要偷懶。有空多讀書，工作搶著幹。善待時光，你對生活付出愛，歲月自會對你溫柔待。
其實我們都一樣，只不過是這個世界上一個極其普通的平凡人而已，沒有闖蕩江湖的豪情，終日為了生活奔波，一刻也不敢停歇。
好多次覺得自己快堅持不下去了，卻又咬著牙繼續前行；沒有天賦過人的本事，也在用盡全力過好這一生。人生是自己的，沒有能替你扛，自己不努力，沒有人會替你努力。學會認識自我，更要學會善待自己，人生都是一次，沒有重複播放鍵，誰都不可以重來！
很多時候讓你徹夜難眠的，不是誰的離開，而是你曾經憧憬的一切都瞬間崩塌了。沒有人知道明天是什麼樣的，人生不可以重來，善待自己吧！
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