九頭仙艾有云：
春困秋乏夏打盹
睡不醒的冬三月
春天來了，感覺比冬天還要懶
頭腦昏昏沉沉
其實是因為腳下不清爽。
先上一張圖
這是誰的“大豬蹄子”？
當你看到他的臉的時候
是不是花痴又要犯了？
猜不到吧？
這雙大豬蹄子的主人
就是
王！俊！凱！
王俊凱，登上了今年2月的《嘉人》封面。一組紅衣照片，略帶復古風，引人注目的是他腳下的搪瓷盆和旁邊的暖水瓶。這些東西在他出生以前，就早已淡出了人們認為的“時尚”，這次試用這些道具拍攝，對於1999年出生的王俊凱來說，是實實在在的復古了。
更引人注目的，是剛剛步入20歲的小鮮肉，也加入了養生的行列，在他事業的上升期，在這樣一本時尚雜誌上，展示了一件很佛系的事情——泡腳。
00後阿姨粉絲們不禁高呼：小凱也加入了“燉豬蹄”的行列！
接下來，呼喚
孫儷娘娘
孫儷，2月4日立春、2月19日雨水，又開始發佈泡腳的微博。每逢節氣泡腳，已經是她兩年多的習慣了。鄧超，也會非常順從地應和孫儷娘娘的微博，表示已經被泡上了。
列位看官仔細觀瞧她的微博
每到一個節氣，就是泡腳的微博
這個事情已經堅持兩年多了，立春、雨水、驚蟄，這些春天的節氣，都是孫儷娘娘泡腳的好時機。
娘娘不但自己泡腳，連後宮的鄧超也不放過。
孫儷娘娘說：“認真泡腳，認真聽話，就能逆生長是不是”。
嘉倪，也是一位極紅的娘娘，在綜藝節目中，大談用艾葉溫水泡腳的減肥方法。
根據她的養生經驗，用艾葉、老薑、紅花等一些重要配比，溫水泡腳，減肥的原理是——去水腫。把身體裡的溼氣驅逐出去，一方面是當時就可以見效的體重減輕，另一方面，改善了體質，告別“易胖體質”的困擾。
張嘉倪瘦身神操作，一月瘦8斤！大S都羨慕不已！
吳昕，即使不卸妝，也要泡腳，這真是養生到了非常佛系的境界了。對於她這樣的明星來說，已經有了中年危機了。
泡腳養生，是一個新的風尚。
就看看之前明星美顏的風尚，比如大小S當紅的時代，大多數明星是通過整形與減肥藥物來維持自己在公眾面前的形象。
美容大王大S對自己要求苛刻，可能大家都有所耳聞，她是一個為了美白曾吃過“抗血凝劑”的狠人（不要學習！）當她看見現在的明星，都用中醫養生的方法，大概會覺得之前的罪都白受了。
明星們希望保持高顏值和完美身材，卻不再像小S那樣的上一代明星，過度使用醫美來美容，他們開始喜歡中國傳統的養生方法。
養生時尚，咋就那麼流行？
相信養生時尚的流行，不僅能讓愛豆越來越好看，更能從時尚的前端，流入我們的日常生活，讓我們也跟著愛豆一起健康起來！
下面我們就要聊聊重點啦，就是春季泡腳。
當春季來臨，萬物生髮，我們要做的重要事情就是調整自己的身體，讓自己適應這一變化。
1、春季泡腳好處多
春天溼邪加劇、黴菌活躍，多泡泡腳，是一種簡單實用的養生妙法。
而在泡腳時加入艾葉可以平衡外浸液與體內液的滲透壓，並能起到消炎殺菌的效果，對於預防腳病確有幫助。
中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。
2、泡腳藥材
既然是泡腳，就不能只是清水。清水只是“洗腳”而已，並不能很好地達到養生的目的。
泡腳，就要加入各種中藥材，讓它們的藥力通過溫水，作用於足部豐富的經絡，就達到了養生的效果。
如果自己配比比較麻煩，就可以直接用足浴包，艾葉與配比老薑等中藥材精細研磨，易溶於水，使用方便安全。適用於手腳冰涼、溼氣重、體質虛寒、失眠、易疲乏等亞健康人士。
3、水的溫度
水溫在37℃～43℃為宜，溫度太高會燙傷腳上的皮膚。
4、泡腳時間
泡腳時間控制在25~30分鐘即可，一般泡到全身發熱，有微微出汗即可。
5、享受
泡腳時配合著閉目養神或雙手搓腰，可以提升行氣活血，全身放鬆的效果。
全新升級版的
九頭仙艾足浴包
除了傳統的
陳艾+老薑
更增添了
紅花、丹參、益母草
等多味中藥材
能更好地將藥力
通過足部輻射到全身
體驗升級
祛溼加倍
健康升級
幸福加倍
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，
你多大鞋我多大腳！
你多大腳，我多大足浴包！
