泛紅，發癢，灼熱，起痘等，這些都是一系列的皮膚問題。一年一度的春敏更是加劇了這些問題，所以當我們的皮膚有了以上現象就一定要予以重視。
“春敏”到底是什麼？
因為春季是過敏高發的季節，這個季節也是預防“春敏”的重點。所以“春敏”就是過敏原通過變態反應機制引起的皮膚炎症反應。對於“春敏”你瞭解了嗎？
如何“脫敏”？
過敏原要謹防
花粉散發出來飄浮在空氣中，有過敏性體質或有哮喘病史的人，吸入某些能引起過敏反應的花粉，就開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢，逐漸誘發哮喘。所以過敏的人在出門的時候要記得戴口罩，少去花草樹木茂盛的地方。房間內也要及時通風，避免臉部皮膚與外面的汙染物、花粉等過敏物質接觸。還有一部分人群主要是對塵蟎、皮毛引起的過敏，皮膚表面出現大片的丘疹，又癢又疼。若過敏情況比較嚴重的話，要及時就醫。
皮膚一定要喝飽水
補水是護膚永恆的話題，在乾燥的環境下，建議室內放置加溼器，另外可以換掉冬季使用的含油脂較多的產品，選擇一些油性少、水分多的護膚品。也可用一些保溼噴霧，及時給面部補水，讓皮膚保持一個水潤的狀態。皮膚敏感的人群不要或儘量少使用化妝品，否則會促進甚至激發皮膚過敏，平時使用一些舒緩鎮靜的護膚品，溫水進行皮膚清潔即可。
防曬與補水同樣重要
春季陽光雖然明媚，但是相對冬季來說，紫外線逐漸增強，如果不做好防曬，容易造成紫外線敏感，引起皮膚髮熱、紅腫，對皮膚造成不必要的損傷，如果你的皮膚對紫外線過敏的話，更要注意防曬，要儘量避免陽光直射。除塗抹防曬霜外，出門時還可戴口罩、眼鏡、帽子、撐遮陽傘等防曬工具，以減少紫外線對皮膚的傷害。
及時更換床上用品、衣物
建議經常更換床上用品，多給被子曬曬太陽，清洗衣物時選擇一些比較溫和的洗滌劑。因為氣溫的回暖，我們每天睡覺接觸的被子、枕頭、床單，還有衣物都很容易滋生蟎蟲，而這些蟎蟲也會導致皮膚過敏。
飲食均衡作用大
一些食物其實是具有抗過敏的功效，例如蘋果、西藍花、胡蘿蔔、蜂蜜等，所以要多吃以上食物。當然，避開過敏食物也可以適當多吃新鮮水果。不要吃油膩和辛辣的食物，少喝酒甚至不喝酒，少吸菸。在飲食方面要除了要避開過敏原外，也要注意營養平衡，蛋白質，碳水化合物等均需要攝入。
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