豬身上這個部位,營養豐富,吃一次就上癮,可惜每頭豬隻有一個

豬肉是我們生活中最常見也是最常吃的一種肉類食物,豬肉中含有很多人體所需的營養素,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、鐵、磷等多種營養成分,具有補虛強身、滋陰潤燥、滋潤肌膚的功效,可見豬肉的營養價值的確很高,所以平常適當的多吃些豬肉有助於提高免疫力,增強抵抗力。


豬身上這個部位,營養豐富,吃一次就上癮,可惜每頭豬隻有一個


豬肉可謂全身都是寶,豬皮美容養顏,豬血可預防貧血、延緩衰老,豬排骨、豬尾巴等營養物質都很豐富,今天小編要為大家介紹的豬身上的這個部位,每頭豬隻有一個,吃一次就上癮,它就是豬舌頭。豬舌富含豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養元素,有滋陰潤燥的功效,很多人都喜歡用豬舌作為下酒菜,味道爽口,好吃下酒,接下來我們就一起看看它的具體做法吧。


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首先準備食材:豬舌、蒜、姜、酸豆角、青椒、紅椒,孜然

具體做法步驟:1. 先將豬舌清洗乾淨,鍋內倒入適量清水,燒開後放入豬舌焯水兩分鐘左右,撈出瀝乾水分,將豬舌上面的白色膜掛掉,然後切成薄片;酸豆角切成小段,青椒和紅椒洗淨切碎備用。

2. 熱鍋,不要下油,先將豬舌放入翻炒至水分稍幹,然後再倒入食用油,加入生薑和大蒜,倒入適量食用鹽翻炒均勻,出鍋放盤備用。

3. 另起鍋倒入食用油,油熱後加入青椒和紅椒,倒入食用鹽翻炒,然後再加入酸豆角一起翻炒,最後加入炒好的豬舌翻炒至熟,最後出鍋裝盤即可食用。


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這樣一道美味的豬舌炒酸豆角就做好了,酸香可口,營養美味,喜歡的可以嘗試著做一下哦。希望以上文章能幫助您做出美味的菜餚,對您的健康有所幫助,感謝大家的關注、支持與分享,小編會再接再厲。


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