蒜苗和皮蛋一起炒,味道就是不一樣,太香了,看完一遍就學會

你喜歡吃皮蛋嗎?對於愛吃皮蛋的人會覺得口感特別的清涼爽口,而對於不愛它的人會覺得它有一股化肥的味道,談之色變。

但是兔兔今天要做的一道菜包含豆豉、蒜苗、皮蛋、肉末、再加一點辣椒!這幾種食材搭配在一起,會變幻出什麼奇妙的味道呢?

蒜苗炒皮蛋:“我長這個樣子!”

蒜苗和皮蛋一起炒,味道就是不一樣,太香了,看完一遍就學會

今天的主要食材是蒜苗和皮蛋,食材很簡單,做法也不復雜,蒜苗的營養價值很高,含豐富的蛋白質和銅,可以提高人體免疫力,所以體質弱的人和小孩子應該多吃一點。

“蒜苗炒皮蛋”

食材準備:

蒜苗...適量

皮蛋...2個

豆豉....一小碟

肉末...一小碟

青椒 紅椒...一小蝶

薑絲...適量

蒜末...適量

食用油...適量

鹽、雞精...適量

蒜苗和皮蛋一起炒,味道就是不一樣,太香了,看完一遍就學會

製作過程:

❶皮蛋、豆豉放鍋中蒸5分鐘;

❷備一塊五花肉或豬裡脊,剁成肉泥備用;

❸大蒜切末、生薑切絲,蒜苗切小段,青紅辣椒去籽切條狀;

製作步驟:

❶蒸好的皮蛋放涼水冷卻後剝掉外殼,切成四半,再切成大小相同的小塊;

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❷鍋中倒油燒熱,放入少許鹽,在倒入肉末(放鹽是防止肉末粘鍋),在快速的翻炒打散肉末,炒出爆香,放入蒜末和薑絲炒爆香,放入適量的味極鮮翻炒,把青紅辣椒放入鍋中翻炒到爆香;

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❸再放入蒜苗粒繼續翻炒;蒜苗粒炒制稍軟後,放入適量的鹽、雞精、翻炒後,放入豆豉和皮蛋翻炒,翻炒十幾秒,加入少許清水,翻炒均勻即關火,利用餘溫再翻炒一會出鍋;

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❹蒜苗粒炒制稍軟後,放入適量的鹽、雞精、翻炒後,放入皮蛋和豆豉翻炒,翻炒十幾秒,加入少許清水,翻炒均勻即關火,利用餘溫再翻炒一會出鍋裝盤;

蒜苗和皮蛋一起炒,味道就是不一樣,太香了,看完一遍就學會

兔兔試吃點評:

炒出來的賣相不是很好看,但是卻是一道很下飯的家常菜,皮蛋獨特的味道加上蒜苗的韌勁,再加上豆豉的醬香味,整道菜特別的下飯,喜歡吃皮蛋的一定不要錯過,雖然皮蛋好吃,但是也要注意用量,畢竟是再加工食品,還是要適量食用;

兔兔的嘮叨:

❶蒜苗翻炒後就需要調味,放入鹽和雞精,豆豉和皮蛋本身就有味道了,以免太鹹;

❷這道菜必須是需要放大蒜末或者生薑絲的,皮蛋蒸熱後少許會有些腥味,生薑絲能更好的去腥味;

“蒜苗炒皮蛋”的做法,兔兔也製作了“視頻”,想要做給自己或家人吃可以觀看下,遇到不明白的問題,或者有什麼意見可以給兔兔留言喲,謝謝你的支持!喜歡的話,記得轉發給你身邊的小夥伴喲!


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