當你發現和一個人相處時，你老是吃虧的一方，並且找不到理由反駁的時候，請迅速離開那個人，他們善於利用你的弱點，編有一套非常完整的價值體系，來跟你講道理，一方面即使你沒有錯，他也會貶低你，讓你經常感到內疚，另一方面因為他的暗示和操控，讓你自認為自己的付出是自發地犧牲，讓你在成本沉默的效應裡，無法自拔不願意離開。
這有一點像前段時間一直提起的PUA，利用精神控制來傷害你，大家警惕起來！！
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