錢江晚報·小時新聞 記者 楊子宸
原來季節交替時，身邊感冒的人很多，疫情來了之後，感冒好像變少了？
的確有這樣的感受，從大家重視居家隔離開始，身邊的家人朋友，很少見到有人發生感冒，有的朋友說：是因為大家都不敢去醫院了。
實際上這樣的情況發生和疫情期間大家相關的防護措施、生活方式的改變有密切聯繫。
為什麼會感冒？
人們常見的感冒主要有兩種，即普通感冒和流行性感冒。
普通感冒是一種良性、自限性疾病，是由多種病毒科的各種病毒所造成的一系列臨床綜合徵。 當受季節更替、天氣變化、人群擁擠的環境、工作生活過於勞累、人體抵抗力下降、吸菸等因素影響時，這些病毒就會趁虛而入，引起感冒。
圖片來源：視覺中國
普通感冒一般不會發熱或者中度、輕度發熱，主要表現為鼻部症狀，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，全身症狀輕或無。一週左右即可康復，併發症不多見。
除了普通感冒，還有流行性感冒。
流行性感冒是由流感病毒所引起，它包括甲流、乙流，通常由人與人之間飛沫或者接觸傳播流感病毒所引起。
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發熱是流感的典型性症狀，可伴寒顫、咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉痛、全身乏力等。若不及時治療，少部分可發展成重症病例，如肺炎、心肌炎、腦膜炎，少數可危及生命。老人、兒童、孕婦等特殊人群要特別注意。
為什麼疫情期間感冒率會降低？
防控傳染病的主要方法和策略就是消滅傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。
疫情期間因為聚集聚餐減少、戴口罩、勤洗手，每個人都很注意個人衛生，所以流感傳播途徑被切斷了，流感患者自然就少了。
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而對於普通感冒，由於疫情期間娛樂場所關閉，不去酒吧，不去聚餐，熬夜的情況就減少了。同時又很注意對自己保護，生怕著涼。休息得好，身體抵抗力增強，所以普通感冒也減少了。
如何做好防護措施？
戴口罩：建議外出乘坐公共交通工具、前往各類相對密閉的公共場所時都應根據需要佩戴合適的口罩。
勤洗手：勤洗手是預防各類傳染病非常重要的一個衛生習慣，要用洗手液或肥皂在流動水的狀態下采用七步洗手法徹底清洗雙手，每次洗手至少搓揉15秒。
常通風：空氣流通可減少和稀釋室內細菌病毒的含量，降低感染機會，預防呼吸道傳染病，保持空氣清新。每天都應該開窗通風2-3次，每次20-30分鐘左右，開窗通風時要注意防寒保暖，預防感冒。
講衛生：日常生活中，還應該注意做好其他個人衛生，對個人物品要定期清洗或消毒，保持所使用的物品清潔，一般可以用酒精進行擦拭。
