最近經常有網友私信我說，硬筆書法練了三個月，可自己的寫字水平沒有多不進展，基本上是處於一看就會，一做就廢的境地。
練字
跟網友交談的過程中，我瞭解到，多數人都是採用了臨帖的方法。
臨帖是最常見也是最傳統的練字方法了，三個月沒效果很正常，傳統練字方法就是見效慢，如果你沒有耐性甚至會產生放棄的念頭。
若你問我有沒有什麼快速高效的方法，我推薦‘致美練字法’。
致美練字法
但你肯定認為我是在打廣告！！
那好，我不跟你介紹致美，退而求其次，跟你分享幾點我對練字的感悟。
對於硬筆練字，我個人總結了四大規律：正、勻、中、收放。
正——橫平豎直。
練字
橫平，不是水平，而是具有一定斜度的“平”，向右上方傾斜。
豎直，即是垂直，又不是垂直，像貫穿整個字的主筆豎畫必須要寫直，而某個偏旁結構中的豎畫則要有一定的斜度，具體情況具體分析。
例如，中、豐、來、申等，這幾個字的豎畫從上到下貫穿了整個字，因此，字中的豎畫要寫直，就像高樓一樣，豎直則字立。
練字
再比如，口、田、由、四等，這幾個字的豎畫處於字的兩邊，則會遵循這樣的傾斜規律：邊豎略斜有規律，左傾右斜如凳腿。
練字
除此之外，偏斜結構的字，還可以分成以下兩種情況：
①偏中求正。
如：也、光等字，第一筆要偏左寫，而第三筆卻要偏右寫，這樣字還是穩居中間。
練字
②斜中求正。
如：多、飛等字，只有撇畫取斜勢字才能寫得端正。
練字
上下結構的字，上下兩部分的重心要在同一條垂線上。結構不一定要對正，但重心要同齊，字才會寫端正。
總之，字要寫得正，就要做到橫平豎直，偏中求正，斜中求正，上下對正，勻筆畫要寫均勻，字才美觀。
勻——筆畫均勻。
橫畫多的字，橫畫要寫勻，如：建、青、重、其等。
練字
豎畫多的字，則豎畫要寫勻，如：山、而、惻、柵等。
練字
撇畫多的字，撇畫要寫勻，如：勿、須、彩、象等。
勿須彩象
雖然看起來很容易，其實不然，如：日。這個字只有三橫，但在平時的書寫中，有多少人會注意到筆畫的均勻呢？
練字
就拿最簡單的“三”字來說，好多人在寫的時候，經常寫得疏密不一，要麼上疏下密，要麼上密下疏。
要想寫得均勻，在平時的練習中就要有“勻筆”的意識。
練字
中——中宮。
中宮，也是一個字的重心所在。漢字不可離中宮，離了中宮就變鬆。
如果把字比喻成一個人，那麼中宮就是人的軀幹。
將漢字的筆畫有序的分佈在中宮的附近，使中宮內的筆畫呈收緊狀，這叫中宮收緊。
掌握了中宮緊湊的規律，就可以把字寫得結實而不鬆散。
練字
在考慮中宮收緊的同時，還要考慮各個結構的安排。
也就是四大規律的最後一個。
收放——收放就是指筆畫結構通過收放產生寬窄、高低、疏密的對比，從而使人獲得美的享受。
收放同時存在一個字中。
橫畫多的字，橫畫必然是有收有放，最長的橫畫在一個字中只有一個。如：喜、美、英、黃。
練字
豎畫多的字，豎畫也是有收有放，最長的豎畫在一個字裡也只有一個。如，師、而、曲、州。
練字
撇畫多的字，撇畫也是有收有放，最長的撇畫在一個字裡也只有一個。如，參、衫、移、彥。
練字
內收則外放，如：永、承、繁、祭。
練字
左收則右放，如：成、武、淺、攻等。
練字
左放則右收，如：相、和、紅、歸等。
練字
上放則下收，如：全、昏、豪、皆等。
練字
上收則下放，如：容、安、思、蓋等。
練字
總結來說，主要的筆畫要放，次要的筆畫要收；中宮的筆畫要收，外圍的筆畫要放。
掌握了收放的規律，我們就可以把字寫得舒展而飽滿。
希望學習硬筆書法的道友們能從中汲取點經驗，祝願各位早日脫離“苦”海，成功渡劫飛昇。
練字
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