與京都、大阪、奈良等關西旅遊熱點城市背靠背、與中部的名古屋隔海相望的三重縣幾乎位於日本版圖的中央，它擁有豐富的旅遊資源，既有紅葉包裹的山地、適宜登山與滑雪的山嶺，也有綿延千里的風光明媚的里亞式海岸。三重境內，還有日本局指可數的遊樂場所點在其間。
三重，歷來是皇家的後廚房，這裡有龍蝦（伊勢蝦）、鮑魚、牡蠣、河豚等高級食材，是名副其實的魚貝類寶庫，也是頂級牛肉鬆阪牛的產地。
如何要用一句話來概括三重，“這裡是日本國民心靈故鄉—伊勢神宮的所在地，也是伊賀流忍者的發祥地”最能概括三重縣的精神文化內涵。
【美景篇】
(1)2016年伊勢峰會召開地:英虞灣
英虞灣（あごわん）位於三重縣誌摩市，是典型的里亞式海岸，由較深的海灣與大大小小的島嶼構成一幅纖細優美的海岸景觀。
傍晚時分，夕陽西沉，將海岸染成一片紅色，沒得讓人禁不住屏住呼吸。
英虞灣是有名的珍珠養殖之地，漂浮在平靜水面上的珍珠筏，給美麗的英虞灣增添了一份人文色彩。
英虞灣構成之一的“賢島”將會是2016年5月26日至27日召開的伊勢志摩首腦會議的地點。屆時，三重縣將會成為世界矚目的焦點。
看點：
·夕陽海景
·珍珠養殖風景
·2016年伊勢志摩首腦會議召開地
（2）三多氣的櫻花
三重縣政府所在地--津市有一處有名的賞櫻之地三多氣，三多氣櫻花入選“日本櫻花名勝100選”。
從國道到真福院參拜道1.5公里的所到之處，約500株山櫻形成的林蔭大道，遊人穿梭其間猶如徜徉在櫻花隧道里。
賞花季節，梯田灌滿了水，猶如一面鏡子的水田鋪滿了櫻花的倒影，別有一番風情。
三多氣的地形存在高低差，加上古樹多，這裡的賞櫻時間要比平地的染井吉野晚10天左右，且賞櫻時間持續較長，是一處不可多得的“別樣”的賞櫻地點。
看點：
·日本櫻花名勝100選
·櫻花隧道
·晚開的染井吉野櫻
(3)御在所嶽
御在所嶽（ございしょだけ）是一處位於三重縣三重郡菰野町與臨縣·滋賀縣東近江市交界之處的山脈，海拔1212米，也稱作御在所山。
地理位置在三重縣鈴鹿國定公園當中，入選“日本二百名山”、 “關西百名山”、“鈴鹿七大山”。
全長2161m、高低差780m、所要時間12分鐘才能走完的空中索道，是世界為數不多的大型“空中散步”工具。
秋天紅葉季到來之際，10月中旬到11月下旬來這裡能看到被紅、黃、褐色等濃淡不一的色彩所裝點的山坡；冬天，這裡能欣賞樹掛和滑雪，是三重縣內唯一一處能玩雪的地方。
看點：
·空中索道
·紅葉狩獵
(4)冬天燈飾·名花之裡
三重縣桑名市有名的“名花之裡”（なばなの裡·なばなのさと）是一處植物園，但廣為知曉的是從2004年開始每年在這裡如約而至的日本最大規模的冬天燈飾活動。
根據向4300名夜景達人做問卷調查的結果報告《全國燈飾排行榜》，在燈飾單元，2013年和2014年連續撥得頭籌。
每年，在盛大規模的主題區，長達200m燈光隧道等燈與影將名花之裡點綴的如夢似幻，光的藝術是冬季來這裡最值得觀看的景緻。
看點：
·日本最大規模的冬天燈飾活動
·光與影的藝術
(5)熊野古道
熊野古道是指通往熊野三山（指三大神社：熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）的祭拜所經的道路以及連接三重縣伊勢與大阪·和歌山、高野及吉野之間的老街道的總稱，位於紀伊半島南部，是世界文化遺產。
南下紀伊半島東部的伊勢路，所經地區是日本多雨的地方，至今保留了過去鋪設的方便雨天也可行走的石板路，沿路是茂密的竹林，有些線路可以從山巔遠望熊野灘，有些路線可以遠眺日本最大的梯田，還有參拜熊野川的參拜道等，沿途景色豐富多樣。
熊野古道主要由以下5條道構成：
紀伊路（渡邊津-田邊）
伊勢路（伊勢神宮-熊野三山，約160km）
小一帶路（高野山-熊野三山，約70km）
中邊路（田邊-熊野三山）
大邊路（田邊-串本-熊野三山，約120km）
看點：
·世界文化遺產
·登山與信仰之路
·竹林與沿途景觀
【溫泉篇】
（1）片岡溫泉
片岡溫泉位於三重縣鈴鹿山麓湯之山，源泉100%來自地下天然溫泉水。
2012年，經過有名糕點師和廚師之手，這裡來了一次脫胎換骨的蛻變，成了以“治癒”“美食”為主題的綜合性溫泉休養地“Aqua·Ignis”。
僅有細微的硫磺氣味與恰好的柔滑溫泉水，即便不投宿僅僅呆上一天半日的也值得一去。
約49000平方米的佔地，現代甜點與石窯麵包，本地食材做成的意大利菜館，可以採摘的草莓農場等遊樂設施一併齊全。
特點：
·“治癒”“美食”為主題
· 源泉100%來自地下天然溫泉水
（2） 長島溫泉
位於三重縣桑名市長島町浦安的長島溫泉，因擁有日本最大規模的露天溫泉為豪，也是一處集溫泉、主題樂園、海水浴、大型旅館等於一體的綜合性度假村。
這其中，“長島SPA Land”有50多個項目供遊人釋放尖叫，尖叫刺激程度還一度獲得吉尼斯認定。夏天，開放的70000平方米的巨型海水游泳池以及3個大型投宿酒店成就了長島溫泉成為一處日本為數不多的綜合性休養勝地。
此外，周邊還有日本最多商家入駐的奧特萊斯、可供孩子游玩的“麵包超人博物館”（Anpanman museum），成是名副其實的老少皆宜的遊樂之地。
特點：
·日本最大規模的露天溫泉
·溫泉、主題樂園、海水浴、大型旅館等於一體的綜合性度假村
·周邊還有日本最多商家入駐的奧特萊斯、可供孩子游玩的“麵包超人博物館”
（3）榊原溫泉
榊原溫泉（さかきばらおんせん、Sakakibara溫泉）位於三重縣政府所在城市、津市，大約1000年前活躍在日本上流社會的女性散文作者清少納言曾揮毫讚歎這裡是日本三大名泉之一。
另外，Sakakibara溫泉位於伊勢神宮所在地伊勢的入口，向來是日本皇族參拜神宮淨身的“神力景點”。
泉質給肌膚絲絨般的潤滑感覺，至今還從寂靜的山裡汩汩而出，帶給遊客舒適與治癒。
【名勝古蹟·建築】
(1)伊勢神宮
三重縣伊勢市的伊勢神宮被認為一處供奉了日本皇室的祖先、天照大御神的神宮，自古以來，一直是眾多日本國民爭相參拜的神社。
至於為什麼這裡是供奉天照大神的地方，據神話傳說，天照大神希望呆在一個“能感受到大海的恩惠、白浪拍岸的地方”。
在參拜結束後，臨近的“oharai町”“御蔭橫丁”有眾多的特產店和美食店，遊客可以就近享受當地美食和購物。
特點：
·供奉了日本皇室的祖先、天照大御神的神宮
·附近的“oharai町”“御蔭橫丁”有眾多的特產店和美食店，觀光與美食、購物三不誤
·日本國民心靈寄託之處
·國家級的神社
（2）夫婦巖
三重縣伊勢市的風景名勝區?二見浦，因參拜伊勢神宮的人們來此潔淨身體而繁盛起來的。就在這裡的海灘上有一處著名景點、夫婦巖。兩具岩石如同夫婦倆如影隨形，因此得名。
每年5～7月，能通過夫婦巖觀看日出，11月～1月能從岩石間看見滿月。
（3） 伊賀上野城
江戶時代（1600年代初期），由藤堂高虎築城，現在還保留著內堀、石垣以及1935年建成的天守閣。
來這裡一定要看看這裡的內堀石垣，如此高的石牆在日本也不多見，尤其是春天櫻花盛開的時候，賞花與欣賞建築一舉兩得。
看點：
·現在還保留著內堀、石垣以及1935年建成的天守閣
·春天櫻花盛開的時候，賞花與欣賞建築一舉兩得
【美食篇】
（1）伊勢蝦
在日本，伊勢蝦是一種高級食材。
伊勢灣和黑潮（日本暖流）富含營養，伊勢蝦就在這樣的海洋裡“茁壯成長”的。
伊勢蝦身體透明，肉多滑嫩、越咬越有嚼頭。煮著吃、烤著吃、生著吃，吃飯多樣，不挑剔烹製方式，不愧是蝦中之王。
特點：
·大龍蝦
·伊勢蝦身體透明
·肉多滑嫩、越咬越有嚼頭
·不挑烹製方式
·日本高級食材
·蝦中之王
（2）松阪牛肉
松阪牛，是指從日本各地購買“黑毛和種”的子牛，然後在三重縣松阪市和周邊地區飼養長大的牛，並非是一種牛的品種。並且，只能是沒有經過產仔的雌性牛的肉才算得上真正的松阪牛肉。
松阪牛之所以能成為日本三大和牛之一，主要是因為獨特的飼養方式最終能形成高等級的肉質。飼養方式方面，松阪牛主要採取牛舍圈養捨棄了放牧方式，養戶還給牛喝啤酒、按摩，改進牛的食慾、促進長肉。
被稱為“肉中藝術品”的松阪牛，因其出眾的肉質、無汙染的飼養環境管理等，成就了日本最好牛肉的美名。不僅日本國內有口皆碑，就是在全世界也是名氣響噹噹。
特點：
·沒有經過產仔的雌性牛的肉才算得上真正的松阪牛肉
·日本三大和牛之一
·主要採取牛舍圈養
·“肉中藝術品”
（3）鮑魚
三重縣的鳥羽、志摩等地的地形主要是里亞式海岸，這些地方聚集的岩礁使得這裡成為天然漁港，漁女在天然漁港捕魚成為一道亮麗風景線也是一道奇特的民俗景觀。
漁女們堅守與傳承下來的捕魚法與物產富饒的大海，成為了這裡的財富。
三重縣鮑魚（あわび）就是在這樣的大海懷抱裡生長繁殖，豐富著人們的餐桌。
【購物篇】
（1） 御蔭橫丁
御蔭橫丁（日文：おかげ橫丁）位於三重縣伊勢市的伊勢神宮內宮門前町“Oharai町”的中間，這裡再現了江戶時代到明治時代的伊勢路具有代表性的建築物，是一條充滿了懷舊氛圍的購物與觀光街道。
街道上有商店大約30多家、飲食店10多家、其他還有俳句館、插畫苑等設施。
置身這裡猶如時光倒流，旅客彷彿穿梭在舊時代。這裡有不少料理店能品嚐到只有伊勢志摩地區才有的“伊勢烏冬麵”、“Tekone壽司”（ Tekone-zushi，一種散壽司），以及伊勢有名特產“紅福”總店、特產商鋪林立在小街裡。
特色：
·緊鄰伊勢神宮
·懷舊氛圍的購物與觀光街道
·品嚐只有在伊勢志摩地區才有的“伊勢烏冬麵”、“Tekone壽司”等美食
(2)三井Outlet Park 爵士樂夢長島
（2）三井奧特萊斯購物城·爵士之夢長島
入駐品牌最多的日本奧特萊斯商城，位於三重縣桑名市的“三井Outlet Park Jazz Dream長島”緊挨著度假村“Nagashima Spa Land”（長島SPA樂園）。
商城以美國新奧爾良街道為主題，是一處方便客人來回逛的2層建築，吸引了日本人氣品牌和精品商鋪、時尚浪尖的兒童時尚、男女皮具·小物件、體育戶外用品一應俱全。
此外，入住這裡的餐館還能品嚐到三重縣四日市有名的Tonteki豬排、伊勢烏冬麵等當地名吃。
名稱：三井Outlet Park Jazz Dream長島(三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島)
地址：三重縣桑名市
營業時間：（購物區）10：00～20：00（日本時間）（8月8日～16日期間營業到21點）
交通：名古屋/大阪前往的交通信息
● 從名古屋中部國際機場（簡稱Centrair”）到這裡約需70分鐘。
乘坐名鐵機場線Musky從“中部國際機場站”到“名古屋站”下車，換乘近鐵名古屋線，從近鐵“名古屋站”到近鐵和JR的共站“桑名站”下車，再換乘三重交通巴士，在“桑名站前站”上車，到“長島溫泉站”下車即可。
● 從關西國際機場到這裡約需170分鐘。
乘坐南海特急快速號（Rapid）從“關西國際機場站”上車，到“難波站”下車，換乘近鐵名古屋線的特急，從“大阪難波站”上車，到近鐵和JR的共站“桑名站”下車，再換乘三重交通巴士，在“桑名站前站”上車，到“長島溫泉站”下車即可。
（3）御木本珍珠島
御木本珍珠島（ミキモト真珠島）是一處漂浮在鳥羽灣的被綠樹掩映的小島，明治26(1893年)，珍珠之父、御木本幸吉在這裡養殖成功了世界首例的人工珍珠。
島內有詳細介紹珍珠的珍珠博物館，還有點散在島上的珍珠廣場（店鋪&餐廳）等，還有身著傳統白色海衣的漁女展示潛水錶演。
珍珠島的主要休閒娛樂設施如下：
珍珠博物館
展示珍珠工藝品。
主要的展示品
腰帶扣風車∶1937年巴黎世博會展出的作品。除了41個珍珠以外，鑽石、藍寶石、祖母綠等珍貴珠寶以及胸針、頭飾、戒指等12種飾品。
地球儀∶使用12541個珍珠、377個紅寶石、373個鑽石的直徑33 cm的地球儀。
自由之鐘∶1939年紐約世博會展出作品。使用了12250個珍珠、366個鑽石。
御木本五重塔∶1926年費城世博會展出作品。使用了12760個珍珠。
姬路城∶使用除了19000個珍珠、447個鑽石以外，還用了藍寶石、祖母綠、紅寶石按照1/90尺寸比例再現了姬路城的模樣。
珍珠王冠1世∶使用872個珍珠、188個鑽石製作的王冠。
軍配團扇∶1907年東京勸業博覽會展出作品。使用805個珍珠。
御木本幸吉紀念館
以遺物和麵板展示等形式回顧御木本幸吉的一生
珍珠廣場
餐廳阿波幸運、珍珠店鋪
其他
御木本幸吉銅像、珠宮、野鳥森林、見晴臺等。
【遊樂設施】
（1）鳥羽水族館
鳥羽水族館的飼養生物種類數目局日本第一！約1200種3萬頭生活在海里河裡的生物“群居”在這裡。
特別是日本唯一一處飼養的儒艮是必看的動物。此外，媒體還舉行海獅和海象的表演秀。來這裡能找到你所喜歡的動物！
[A]表演場區：可以欣賞到明星海獅歡快詼諧的表演。
[B]海獸王國：可以在再現了自然海岸的游泳池邊進行海獅及海狗、海豹的生態觀察。還可以在1樓觀賞水中的情形。
[C]古代海洋：“活化石”鸚鵡螺、鱟、肺魚等古代魚類朋友將大家帶到遠古時代的地球。
[D] 珊瑚礁潛水：各種各樣色彩斑斕的魚兒在巨大的水槽中來回穿梭遊弋，讓人感覺彷彿潛水到了海底的珊瑚世界中一樣。
[E]伊勢志摩之海/日本海：以伊勢灣和熊野灘為中心，介紹了棲息在日本海中的海洋生物。還可以觀賞到在全世界首次繁殖成功的江豚。
[F]原始森林世界：以大自然原生態的風貌介紹了棲息在熱帶雨林大河中的魚類。在日本，只有在鳥羽水族館才能夠觀賞到非洲海牛。
[G]森林水邊：這裡是一個生活在水邊的兩棲綱動物和爬行綱動物的世界，巨大型的鱷魚龜和五彩斑斕的毒劍蛙等珍稀生物。
[H]美人魚之海：在鳥羽水族館，可以觀賞到美人魚傳說中的主人公－－極為珍奇的儒艮。
[I]極地之海：可以觀察到棲息在嚴寒極地世界中的海獺和海豚等動物們的生活。
[J]日本的河川：再現了瀑布和急流等日本河川的水邊環境。介紹了近在人類身邊的水流環境的美麗與棲息在水邊的生物。
[K] AQUQ體驗培訓班：備有各種課程(預約制)，可以讓學員更加深入地瞭解生物百態。
[L]水中長廊、水中漫步：這裡飼養著企鵝、水獺等動物，可以讓您瞭解在悠久的地球歷史中不斷進化並適應生存下來的水棲生物的多樣性生態。
[特別展覽室] ：介紹了葉海馬與水母等的生態情況。
[海洋美術展覽室] ：常年設有美麗絢爛的貝殼展覽區。
（2） 伊賀流忍者博物館
從外面看上去一間平淡無奇普通得不能再普通的茅草房，但進入屋內後，處處是機關，讓人防不勝防。
這就是位於三重縣伊賀市上野公園內的忍者博物館。
屋內有女忍者為遊客做引導講解，還一邊實際演示一邊說明相關忍術。遊客也可以親自上陣體驗一把忍術。此外，忍術SHOW也會在這裡上演，是一項吸睛的項目。
基本信息
地址：
三重縣伊賀市上野公園內
門票：大人∶756日元(648日元)
小孩兒∶432日元(324日元)※( )裡面的門票為20人以上的團體票價 ※忍者Show門票：每人300日元
營業時間：9:00～17:00(日本時間，16:30停止售票)
交通：伊賀鐵道“上野市站”下車後徒步5分鐘、
（3）鈴鹿賽道
F1日本GP（日本大獎賽）、鈴鹿8小時耐久賽等國內外大型賽車賽事的舉辦地—位於三重縣鈴鹿市的鈴鹿賽道（Suzuka Circuit），賽道名氣大有蓋過城市之虞。
殊不知，除了舉辦賽車，這裡也是一處以汽車為主題的囊括了遊樂場、酒店、餐廳等旅遊設施的活動主題公園。
在主題公園“Motopia”，有供小孩兒一人駕駛的摩托車、汽車項目，也有需要家庭配合的遊樂項目。
鈴鹿賽道是日本第一處正兒八經的賽車道，1962年由本田技研建設。
與其他賽道地處偏遠之地相比，鈴鹿賽道得天獨厚的優勢在於位置好，交通便利，距離各鐵路火車站徒步也不過20分鐘到1個小時左右的路程。
名稱：鈴鹿賽道（鈴鹿サーキット：すずかサーキット、Suzuka Circuit）
位置：三重縣鈴鹿市稻生町
交通：乘坐“近鐵名古屋線”在白子站下車，換乘“三重交通公共汽車”約20分；
如果乘坐“近鐵鈴鹿線”，在平田町站下車，打的約15分或徒步約45分；
如果乘坐“伊勢鐵道”就在“鈴鹿賽道稻生站”下車，徒步約20分
【體驗項目】
（1）漁女小屋體驗
鳥羽市、志摩市的漁女小屋，一定要親自去嘗一嘗海女們用火爐在你面前烹製出來的至高無上的美味。
與那些還在當海女的女性接觸本身就是一件新奇的事情，還能品嚐到只有在三重才能吃到的美味。
(2) 水球體驗
遊客在志摩自然學校還能欣賞到水球項目（ウォーターボール體験），水球也是充分利用當地的溫暖氣候和自然恩賜條件而興辦的水上項目
如果到訪三重，一定勸你去風平浪靜的英虞灣的海濱沙灘浴場上體驗體驗水球，或者挑戰一次海上划船，即便你什麼也不會，也可以放心體驗。
（3）松阪木棉漫步
身穿地道的松阪木棉（用傳統工藝手工織染的棉布做的衣服）漫步在讓時光駐足的老街上，感受時間的停滯與內心的寧靜。這就是體驗性項目“穿松阪木棉漫步”。
遊客只需花3分鐘就能穿好，穿在西服外面也沒問題，借一套木棉衣服可以悠噠噠地逛2個小時。
【交通信息】
北京、上海等中國各大城市有多個飛往名古屋中部國際機場、關西國際機場的定期航線，飛行時間約3小時。
從中部國際機場到三重，乘高速船到津市（三重縣政府所在城市）只需45分，乘鐵路?汽車到伊勢需2小時
從關西國際機場到三重，乘鐵路需2小時30分
從東京到三重，乘JR東海新幹線到名古屋站需要1小時40分，再從名古屋站到伊勢需要1小時30
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