春天給人的印象是暖洋洋的，寒氣有那麼重嗎?一年四季中冬天的寒氣無疑是最重的，但春天的寒氣有“個性”，也要提防。初春也就是早春是冬天和春天的交界處，氣溫還未完全回升，尚留存冬天的寒氣。且春天有風有寒，風是春天的一個主氣，所以春寒特別是初春之寒以“風寒”為主要特徵。
風中帶有病菌，當人體感到寒的同時，病菌已侵入體內，呼吸系統的一些疾病就發生了，如感冒、哮喘、支氣管炎等。有的老人受寒後關節疼痛僵直，可能是“老寒腿”等骨關節疾病發作了。體質不好的人受寒還易誘發或復發高血壓、冠心病等心腦血管疾病。
寒氣進一步侵襲人體，隨著侵襲臟腑的不同會有不同表現：胃寒的典型表現為胃脘部涼、疼，進一步發展就傷脾了;風寒若侵襲至腸道，引起小腸的一些變化，肚臍周圍涼痛，可能還伴隨痙攣性涼痛，涼風一吹肚子急急的想解大手，解完舒服一些，中醫講就是脾受寒了。女性容易宮寒，小肚子涼痛，在月經來之前或者月經頭兩天受了風寒，就會伴有嚴重的痛經。肝寒，風寒對肝經也有影響，肝氣凝澀，失其剛強之性，表現為驚慌善恐，憂鬱膽怯，倦怠。“腰中如帶五千錢”是腎寒的典型描述，意思是腰裡面像揣了五千個銅錢又重又涼，中醫叫腎濁，是腎寒的表現。
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