中國女排這次勇奪世界冠軍，打得特別自信，隊員技戰術打得很成熟、熟練，對巴西、美國這兩場關鍵球打得特別好。
縱觀整個世界盃比賽，中國女排從身高、素質、技術等方面跟其他各隊相比佔有很大的優勢。通過這次世界盃，從五個方面給我們很大的啟示。
一、身高
身高高度是重要因素。身高的優勢是網上實力的基礎。
本次世界盃中國女排平均身高是最高的，中國女排隊平均身高1.88米、比20年前高了8-9cm，全隊平均身高、主力身高位於世界前列，身高高度成為一個趨勢，在高度的基礎上進一步提高技術。
日本隊身高還處於上世紀70、80年代的身高水平。日本隊技術相對較全面、熟練，但由於高度不夠，導致進攻、攔網較弱，沒有網上優勢。沒有高度，技術再好成績還是上不去。
二、身體素質
身體素質是排球技戰術發揮的基礎，排球隊員重要的素質是彈跳力。意大利埃格努身高192.193cm，摸高344cm以上，朱婷、袁心玥也達到330cm，張常寧、龔翔宇、顏妮也都在320cm以上。如果沒有良好的身體素質，技術水平再高，力量、速度跟不上排球比賽的節奏。現代競技排球身體素質很重要，包括自由人，如果沒有好的身體素質做基礎，比賽中需要的力量、速度等你都趕不上，一些有難度的動作、技戰術的變化、快速移動等做不出來。有時看似運動員的技術問題，實際上是身體素質的問題，導致她一些技術動作做不出來，想做做不到。身體素質是排球技術的重要基礎，彈跳、力量、速度上去了，技術水平馬上就能體現出來了。我們隊員身體素質跟歐美隊員還是有一定差距，但國家隊的隊員身體素質還是不錯。有熟練的技術、身高和身體素質的支撐和保證，扣球水平、攔網水平都高於其他隊。因此要提高身體素質水平，彈跳水平上去了，其他素質也不會太差，30米跑、移動等素質都要測，但最重要的是彈跳力，朱婷有高度，能打超手。快變是很重要的因素，但對一傳、二傳的要求高，受一傳、二傳質量的影響，但主攻的強攻相對不受一傳、二傳質量的影響，包括接應的強攻。
三、現代排球的制勝規律
現代排球的制勝規律，重點不是在後排，而是在網上。日本的防守非常好，之所以沒有贏球，是因為沒有進攻、攔網，扣球命中率低。世界盃朱婷扣球命中率54.64%，有的場次更高達到60%。網上實力決定比賽勝負。根據國際排聯單項技術取前四排名。
來源新浪體育
