在女性排卵期，子宮內膜通常脫落，血液從陰道流出，這就是我們通常所說的月經。月經通常具有很強的週期性。所謂更年期，是指女性卵巢功能下降，即卵泡耗盡，月經停止。通常，更年期超過12個月，而絕經則更多。現代醫學將更年期分為自然更年期和人工更年期。
一般來說，月經通常在45至55歲之間消失，如果絕經發生在這個年齡，那是正確的，如果為時已晚，可能會對身體造成不利影響。
45歲以下的更年期是更年期的更年期。更年期提前表明卵巢處於早衰狀態，這對女性朋友的身體狀況也有很大影響。由於絕經後卵巢分泌功能消失，因此不再釋放許多激素，例如雌激素，它參與了我們的許多生活活動，並失去了對雌激素的保護作用
進入更年期後，女性必須有正確的認識。這是生活中必不可少的階段。沒有辦法避免它。只有讓我們的思想平靜並積極面對，我們才能減輕更年期的症狀。女人最好確保充足的睡眠和休息，並控制自己的情緒。如果心臟有任何不愉快或壓力感，應及時告知。適當的運動和健康的飲食習慣將幫助您快速度過更年期。
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