美食精選:酸辣牛心菜卷薰三文魚,苦瓜雞蛋,涼拌鹹白菜

酸辣牛心菜卷燻三文魚

美食精選:酸辣牛心菜卷燻三文魚,苦瓜雞蛋,涼拌鹹白菜

主料:煙燻三文魚50克。

輔料:綠葉牛心菜200克。

調料:勁霸刺身鮮露30克、勁霸雞汁10克、勁霸酸辣汁15克。

製作流程:

1、將牛心菜汆水、冰鎮後瀝乾水分,將煙燻三文魚捲成2寸長左右;

2、從中間斜刀切開擺放,點綴在平圓餐具裡待用;

3、將勁霸酸辣汁、勁霸刺身鮮露、勁霸雞汁等調料製作成汁,淋入即可。

特點:酸辣味厚,外脆裡嫩。

美食精選:酸辣牛心菜卷燻三文魚,苦瓜雞蛋,涼拌鹹白菜

苦瓜雞蛋

材料:苦瓜,雞蛋,雞精,鹽,耗油

做法:

1,準備好食材,雞蛋,苦瓜

2,將苦瓜切開,去掉白色的籽,切薄片

3,用一勺鹽泡發一下雞蛋,三個敲開,加入少許的水和雞精,打散攪拌均勻

4,蒜拍碎,鍋裡下入適量的油,大火燒開,下蒜爆香

5,再下苦瓜,快速翻炒幾下,再下入適量的鹽,蠔油翻炒均勻

6,打好的雞蛋從鍋邊倒下去(如果下完雞蛋後鍋裡沒油,可以從鍋邊再下入少許的油)

7,煎至雞蛋結塊兒,翻過另一面全部煎至熟,就可以轉成小火,裝盤開吃

涼拌鹹白菜

美食精選:酸辣牛心菜卷燻三文魚,苦瓜雞蛋,涼拌鹹白菜

食材:鹹白菜400g、剁椒20g、麻油2g、綿白糖3g、青辣椒5g、雞精1g

做法:

1、準備食材;2、把鹹白菜用水沖洗,擠掉水分,去掉葉子部分;3、切小丁,青辣椒洗淨切末;4、加入白糖,拌均勻;5、加麻油雞精拌均勻;6、加剁椒拌均勻;7、裝盤撒上青辣椒末裝飾即可。

美食精選:酸辣牛心菜卷燻三文魚,苦瓜雞蛋,涼拌鹹白菜

蒜香黃油蝦

材料:海蝦500克左右;黃油15-20克;蒜1頭;料酒15克;生抽15克

做法

1、先將海蝦洗淨後剔除蝦線,控幹水分備用。蒜剝皮後剁成蒜末

2、炒鍋燒熱後,放入黃油,等黃油徹底融化後,先放入一半的蒜末炒香

3、將處理好的海蝦倒入鍋中翻炒,保持大火,直到蝦的顏色全部變紅

4、倒入生抽和料酒,和剩下的另外一半蒜蓉,再翻炒幾下就可以出鍋了


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