對於嬰兒來說，沒有什麼比呆在母親的子宮中，被溫暖的羊水包圍著更舒適了。所以嬰兒時期，寶寶會表現出來對水天生的適應感，喜歡游泳，喜歡洗澡，會跟享受這一過程。
兒童游泳有什麼好處呢？
一、增強心肺功能
游泳，可以讓體內的肺活量大大的增加，可以讓自身的呼吸更加的自然。
對於兒童來說，游泳可以增強心肌功能，孩子在水中運動時，全身都參與其中，消耗更多的能量，加快了血液循環，游泳時水的作用使肢體血液易於迴流心臟，使心率加快。
游泳時，水的壓力會都會給體表皮膚施加一些力量，壓力相當於給孩子皮膚表層的血管在做按摩，增強皮膚適應能力。
游泳讓孩子渾身的肌肉對氧氣的需求提高了，所以提高了全身的血液循環的速度，游泳不僅可以促進兒童胸廓的發育，還可以增加他們的肺活量，增強孩子的心肺功能。
孩子經常游泳，會大幅度提高呼吸系統的功能，增加肺活量大，在水中的憋氣時間增長。
二、可以讓孩子長得更高
多運動的孩子長得更高，因為運動可以加快身體新陳代謝、促進血液流通、加快生長激素的分泌，有利於孩子骨骼的生長，有助於孩子長得更高。
孩子在游泳的時候，四肢都得到了充分的運動，所以說游泳可以更高的開發出孩子身高的潛力，由於對頸部肌肉要求比較高，還可以矯正身體的不良姿勢，避免駝背等情況的發生。
三、游泳可以讓孩子睡得更香
游泳的時候，兒童的全身都得到了水的按摩，孩子們們身心一直處於一種放鬆的狀態，會消除孩子內心的焦慮感。
游泳會消耗孩子較多的體能，所以游泳之後兒童會睡得特別安穩。經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
兒童游泳注意事項？
1、孩子生病不能游泳。
游泳前，家長要確定孩子沒有感冒、發燒或者外傷，如果有以上情況，則不適合游泳。要耐心跟孩子溝通，不能游泳的原因，生病期間要注意休息，可以縮短病情，如果生病期間過度運動，不利於病情的恢復。
2、不要讓孩子獨自游泳。哪怕您的孩子已經學會了游泳，但是家長也不能大意。不能讓孩子獨自在泳池裡游泳，尤其是年齡較小的孩子，因為應變能力較差。游泳期間，家長一定在一旁看護孩子，並保證適當的休息，及時補充水分，不宜過度疲勞。
3、注意游泳後的保暖。游泳後，家長需將孩子身擦乾，以免著涼引起感冒等不適症狀。適當穿著衣服，多喝水，避免感冒。
游泳需要做哪些準備？
1、孩子的泳衣、泳帽、和泳鏡。這些都是孩子游泳時的必備品。
2、乾毛巾、乾衣物。這樣孩子游泳後能夠快速擦乾身體，保暖，避免感冒。
3、溫水。即使是在游泳期間，孩子也需要及時補充適當的水份，防止游泳造成感冒
帶孩子游泳的過程中，家長不要給孩子太大的壓力，耐心的引導孩子，先讓孩子喜歡玩水，慢慢適應。先學哪種泳姿並不重要，重要的是孩子喜歡這項運動，消除掉對水的恐懼。
堅持游泳，對孩子的身體免疫力有很大的好處，尤其是患有哮喘的孩子，游泳的幫助是很明顯的。
堅持游泳，還可以磨練孩子的意志力，增強孩子的耐力。對以後的學習、生活都是有好處的。讓孩子知道，遇到困難，不要輕易放棄，堅持下去，就一定會有收穫。
