北京中醫藥大學東直門醫院呼吸科主任醫師張立山介紹，春天在五行裡面對應的臟腑為肝。春季是肝氣旺盛的季節，雖然氣溫在升高，但是乍暖還寒， 人體容易產生肝火，如果出現問題就會出現肝氣的鬱結。您是否肝火旺？一起來了解一下吧。
專家介紹，肝火特別旺盛的時候，我們可能會急躁、易怒、口苦、眼睛乾澀或者幹癢、面紅目赤、胸肋疼痛、頭暈頭痛，這些是常見的肝火的症狀。
如果出現3個以上上述症狀，說明您可能存在肝火旺的情況。
推薦肝火旺的人，飲用去肝火代茶飲進行治療。
去肝火代茶飲有四味藥組成，包括野菊花3克、梔子3克、竹葉3克、金銀花3克。
野菊花入肝經，清肝、明目、清熱、解毒。
金銀花清熱、解毒、利咽，可以治療嗓子疼，本身就是製作代茶飲的原料。
梔子清熱、瀉火、解毒、除煩，中醫中梔子能夠清利三焦之火。
竹葉能夠清心、利尿、除煩，讓肝膽之火通過小便排走。
小提示：去肝火代茶飲需使用開水沖泡。肝火清除之後，內外陰陽平衡，更有利於抵禦春天感冒。（資料來源：央視《健康之路》）
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